Многие из нас впервые сталкиваются с маской для глаз (или подушкой для глаз) на занятиях йогой; инструкторы по йоге часто рекомендуют своим ученикам накладывать их на глаза во время фазы глубокого расслабления, которой обычно заканчивается сеанс йоги. Их можно легко приобрести за 10-15 долларов, но вы можете изготовить ее самостоятельно в соответствии с вашими потребностями … Читать далее
Когда у вас появляется ваш первый ребенок, у вас обязательно возникает множество вопросов о том, что вы должны и чего не должны делать – это связано с территорией. И один из вопросов, который часто задают молодые родители, таков– в каком возрасте ребенок может спать с подушкой? Однако, в отличие от многих проблем, связанных с младенцами, … Читать далее
Головки младенцев особенно податливы в первые 3 месяца. Чтобы предотвратить образование плоской головки (плагиоцефалии) у вашего ребенка в рекомендуемом положении лежа, специальные детские подушки могут обеспечить дополнительное облегчение для головы. Лучше всего выбирать подушку с углублением. Важно отметить, что текущие тесты детских подушек не выявили каких-либо доказанных лечебных эффектов. Эффективность подушек остается спорной и не … Читать далее