Правила здорового и полезного питания

Хороший завтрак поможет нам справиться с днем с энергией и поддерживать сбалансированный вес. Мы расскажем вам, как приготовить завтрак на заказ. Завтрак — одно из самых важных блюд дня и правил полезного питания . Не только потому, что это первое, что получает ваше тело после ночи отдыха, но и потому, что это может помочь вам справиться с … Читать далее

Чувство собственной важности

Значение самооценки Что такое самооценка: Самооценка-это положительная или отрицательная оценка, восприятие или суждение, которое человек делает о себе на основе оценки своих мыслей, чувств и переживаний. Это термин психологии, изучаемый различными экспертами в этой области, однако он используется в повседневной речи для обозначения, в целом, ценности, которую человек дает себе. Самооценка связана с самооценкой, которая является концепцией … Читать далее