-
Сколько овощей вам нужно съесть, чтобы удовлетворить ваши потребности в витаминах?
Получение правильных витаминов: сколько фруктов и овощей необходимо? Всем известно, что получение необходимого количества витаминов и минералов является важной частью здорового образа жизни, но что часто менее ясно, так это количество богатых витаминами продуктов, необходимых для удовлетворения ваших потребностей. Хотя лучше всего получать витамины из широкого спектра пищевых источников, сколько одного продукта потребуется для удовлетворения…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию