-
Процесс мышления о перфекционизме: как терапевты могут помочь
Мышление о перфекционизме — это когнитивный процесс, в ходе которого кто-то стремится достичь чрезвычайно высоких стандартов работы, часто до такой степени, что это становится невозможным и приводит к дистрессу. Перфекционисты склонны сосредотачиваться на деталях, а не видеть общую картину, они могут быть чрезмерно критичны к себе и легко впадают в отчаяние, когда все идет не…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию