Независимо от того, есть ли у вас естественный гормональный дисбаланс или он вызван противозачаточными средствами или менопаузой, все мы знаем, что нарушение гормонального фона может вызвать множество проблем, таких как увеличение веса, раздражительность при угревой сыпи и перепады настроения. 1. Принимайте ежедневно пробиотик, который вы хорошо изучили. Здоровье кишечника играет важную роль в регулировании гормонального … Читать далее
По сути, сухое молоко или молочные смеси заменяют грудное молоко. Не все женщины способны вырабатывать грудное молоко в количестве, достаточном для насыщения своих малышей. Некоторые могут перенести операцию на груди или иметь проблемы с грудным вскармливанием, в то время как у других может не быть времени на грудное вскармливание из-за финансовых условий и необходимости работать. Некоторых детей в … Читать далее
Каждая мать, впервые принимающая ребенка, хотя бы раз спросила бы педиатра: “Получает ли ребенок достаточно молока?” Если вы кормите своего ребенка исключительно грудью, то вы знаете, насколько важно грудное молоко для здоровья и благополучия вашего ребенка. Также важно понимать признаки того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока. Опыт грудного вскармливания у матерей сильно отличается. … Читать далее
Знание того, как хранить грудное молоко, важно независимо от того, сцеживаете вы его или сцеживаете. Хранение грудного молока позволяет вам иметь его наготове для вашего ребенка в любое время, когда оно вам понадобится. Важно правильно консервировать молоко, чтобы оно оставалось свежим и сохраняло свои питательные и противомикробные свойства. Прошли те времена, когда матери несли полную ответственность за … Читать далее
Здоровое питание во время грудного вскармливания является обязательным, поскольку питание вашего ребенка полностью зависит от вас. Хотя грудное молоко обеспечивает ребенка основным питанием, многие мамы уделяют большое внимание тому, что они едят, и увеличивают потребление питательных веществ другими дополнительными продуктами. В эту эпоху суперпродуктов важно понимать, что безопасно и небезопасно употреблять во время грудного вскармливания. Хотите знать: “Безопасно ли … Читать далее
Приучить ребенка к твердой пище не так сложно, как может показаться. В период прорезывания зубов десны ребенка достаточно крепки, чтобы пережевывать мягкую пищу, и, следовательно, сейчас самое подходящее время начать кормить ребенка полутвердой пищей. Само собой разумеется, что рацион вашего ребенка должен быть питательным и здоровым. При выборе детского питания важно учитывать некоторые моменты. На этом этапе ребенок сравнительно активнее, чем … Читать далее
Безопасно ли добавлять соль в детское питание? Лучше избегать подсыпания соли в пищу вашего ребенка. Большинство педиатров и медицинских работников советуют этого не делать. Вы задаетесь вопросом, почему нельзя добавлять немного соли для придания дополнительного вкуса в еду вашего малыша? Ниже приведены некоторые моменты, которые помогут вам понять. Вам может показаться, что домашняя еда не имеет вкуса для вашего … Читать далее