Записи с меткой «Журнал здоровье»

Жизнь без стресса: как магний помогает справиться с мужской раздражительностью

Нестабильная обстановка в доме: ссоры, конфликты, раздражительность и недовольство друг другом — всё это может быть причиной серьёзных разногласий и проблем. Тяжёлым испытанием во время пандемии COVID-19 стало совместное пребывание дома целых семей. Оказалось, что находиться 24 часа в сутки, 7 дней в неделю с одними и теми же людьми (пусть даже любимыми и близкими) …

В Москве провели уникальную операцию по удалению опухоли у беременной пациентки

Онкологи из центра им. Блохина и акушеры из центра им. Кулакова удалили опухоль центральной нервной системы у пациентки на пятом месяце беременности. Злокачественное новообразование медики обнаружили во время УЗИ, когда просматривали пол ребенка. Опухоль размером примерно с яблоко начала быстро расти. Сложность в крайне редком ее расположении — в позабрюшинном пространстве, совсем близко жизненно важные …

Чем накормить мужчину?

За жизнь в организме мужчины вырабатывается примерно один стакан тестостерона. Предшественником тестостерона является холестерин. Чтобы холестерин превратился в тестостерон, в крови человека должен быть нормальный уровень витамина D. Какие продукты помогут мужчине сохранить высокий уровень тестостерона? Сельдь, лосось и печень трески содержат большое количество рыбьего жира, в котором много витамина D. В 100 граммах печени …

Народные способы для поднятия гемоглобина

Роль гемоглобина в человеческом организме – перенос кислорода, получаемого от органов дыхания к различным тканям и участие в процессе переноса углекислого газа от тканей к органам дыхания. В норме уровень гемоглобина – 120-140 г/л. При беременности возможно снижение гемоглобина, особенно к концу III триместра. К причинам снижения гемоглобина можно отнести и следующие: стрессы, дисбактериоз, недостаток …

Микрозелень для макропользы: что нужно знать о новом суперфуде

Вы наверняка слышали о новом тренде в здоровом питании и высокой кухне: о микрозелени. Модные рестораны добавляют её в салаты, сервируют к самым изысканным блюдам. Продуктовые магазины не отстают, в отделе с салатами вы можете увидеть эти маленькие росточки за весьма приличную сумму. Но пусть эти уловки вас не обманут: микрозелень гораздо больше, чем изящное …

Прививка от гриппа: как отличить побочные эффекты от серьезной аллергии

Минздрав рекомендует россиянам сделать прививки от гриппа в преддверии осени. Вакцинация не дает стопроцентной защиты, но ощутимо снижает риск заражения и в случае болезни облегчает ее течение. Между тем, многие, опасаясь аллергических реакций, отказываются прививаться. На самом деле настоящая аллергия на вакцину от гриппа явление редкое — просто люди часто путают ее с побочными эффектами. …

Еда и болезни. Ревматоидный артрит

Какие продукты стоит есть при ревматоидном артрите? Ревматоидный артрит – серьезное аутоиммунное заболевание, при котором иммунные клетки человека атакуют хрящевую структуру суставов. Чаще всего, данное заболевание проявляется в поражении мелких суставов кисти. Продукты, усиливающие боль в суставах Алкоголь и жареные продукты не рекомендуется есть при ревматоидном артрите, так как они усиливают болевой синдром. Продукты, которые …

30 советов Шамана о знаках, которые нужно замечать

Прекрасные советы от потомственного шамана о знаках в нашей жизни, которые нужно научиться замечать Когда идете по улице и видите перо, лежащее на земле, подберите его и принесите домой, можете поставить в вазочку, повесить или даже просто положить на полочку. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Ду Собирайте камни с рек. Они обладают …

Сок. Экспертиза

Какой из них лучше – свежевыжатый или пакетированный? Его полезные и вредные свойства. Как правильно выбрать сок и сколько можно выпить? Фруктовые соки содержат много сахара и, как следствие, способствуют ожирению и развитию атеросклероза. Кроме того, исследования, проведенные во Франции, показали, что свежевыжатые соки на 18% повышают риск рака. Пьедестал почёта Количество сахара в 100 …

3 суперпродукта для женщин

Печень Печень является источником фолиевой кислоты, которая необходима женщине в период беременности и кормления ребёнка. Эта кислота необходима для формирования нервной системы и нервной трубки ребенка. Также печень богата железом, которое необходимо для формирования нервной и иммунной системы ребенка и развития его когнитивных и мыслительных функций. При беременности необходимо употреблять минимум 140 грамм печени для …

Синдром отмены: чего ждать после отказа от гормональной контрацепции

Большинство женщин, которые начинали предохраняться при помощи гормональной контрацепции, отмечали некоторые изменения, например, лёгкую тошноту или повышенную чувствительность груди. Поэтому вполне логично, что отказ от приёма гормональных контрацептивов также сопряжён с некоторыми симптомами. Контрацепция любого типа, будь то таблетки, пластыри, вагинальное кольцо, гормональные внутриматочные спирали, инъекции меняют ваши ощущения. Каждый человек индивидуален, поэтому точно спрогнозировать, …

Как питаться, чтобы дожить до 100 лет

Каждый из нас стремится прожить невероятно долгую, счастливую и здоровую жизнь. В нашей статье мы разберёмся, чем же питаться, чтобы прожить до 100 лет. Со всего света: где же живут долгожители? Автор книги «Голубые зоны на практике» Дэн Бюттнер потратил более десяти лет (совместно с Национальным географическим обществом и группой исследователей) на изучение 5 мест …

Сладкое лекарство: употребление шоколада уменьшает вероятность заболеваний сердца

У людей, потребляющих хотя бы одну «дольку» шоколада в неделю, риск развития ишемической болезни сердца на 10% ниже. К такому выводу пришли американские медики, проанализировав результаты шести долгосрочных исследований с участием более 336 тыс. человек. За здоровьем испытуемых следили около девяти лет. За это время у более 14 тыс. человек появились сердечные заболевания. Почти 4,7 …

«Невозможно заставить лечиться»: Кардашьян рассказала о болезни Канье Уэста

Ким Кардашьян впервые рассказала о психическом расстройстве своего супруга Канье Уэста и призналась, что ее семье тяжело с этим справляться. В своем обращении к подписчикам Instagram звезда объяснила, что человека с биполярным расстройством невозможно заставить лечиться, пока он сам этого не захочет. Ким Кардашьян призвала общество проявить сочувствие к ее мужу Канье Уэсту. Откровенный пост …

Апатию назвали ранним признаком деменции

Апатия может быть ранним симптомом деменции у людей с цереброваскулярными заболеваниями. К такому выводу пришли сотрудники Кембриджского университета после многолетнего исследования с участием жителей Великобритании и Нидерландов. Считается, что проявление или обострение депрессии в позднем возрасте может сигнализировать о начавшейся утрате когнитивных функций, предвещая деменцию. В новом исследовании ученые выяснили, что апатия — более точный …

Яндекс.Метрика