-
Как вывести пятна от травы с одежды, одеял и многого другого
Пятна от травы на одежде, одеялах для пикника и парусиновых или кожаных кроссовках — почти неизбежный факт развлечений на свежем воздухе. Пятна от травы имеют репутацию трудно выводимых, и эта репутация вполне заслуженна. К счастью, понимание науки о пятнах от травы — и об удалении пятен от травы — избавит вас от большей части догадок при лечении…
-
8 лучших стиральных машин, которые сделают стирку менее рутинной
Стирка может показаться бесконечной рутиной, когда ваша корзина для белья начинает заполняться сразу после ее опорожнения. Стираете ли вы белье для одного человека или для всей семьи, вам понадобится стиральная машина с подходящей загрузкой, циклами стирки и функциями, отвечающими вашим потребностям и обеспечивающими чистоту одежды. Однако выбор новой стиральной машины означает нечто большее, чем просто выбор между фронтальной загрузкой…
-
13 основных советов по стирке, чтобы белая одежда оставалась белой
Белую одежду бывает трудно содержать в чистоте — она, по—видимому, притягивает самые сильные пятна, и со временем она имеет тенденцию становиться тусклой или, что еще хуже, пожелтевать от возраста или отложений продукта. Но немного знаний по уходу за тканями может иметь большое значение, когда речь заходит о белой одежде. Существует три основных подхода к сохранению белизны белой…
-
Как извлечь чернила из сушилки
Легко забыть чернильную ручку в кармане и по ошибке выбросить всю ее в стиральную машину. Даже если ручка случайно выдержит мытье, на сушилке обычно остается след. Когда лопнувшая ручка взрывается, возможно, вам удастся устранить повреждения одежды, но чернила могут оставить пятна на барабане сушилки и лопастях, которые, казалось бы, невозможно удалить. Хотя в большинстве инструкций…
-
Основные советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель
Родительство сопряжено с множеством стрессогенных факторов, но обучение стирке детской одежды не должно быть одним из них. На самом деле, детское белье требует примерно такого же ухода, как и ваша обычная одежда и постельное белье. Одним из основных различий, конечно же, является размер одежды. Вам придется позаботиться о том, чтобы не потерять крошечные детские носочки или не повредить…
-
6 лучших отпаривателей для гардероба, согласно тестированию
Модные тенденции приходят и уходят, но морщины никому не идут. Утюг долгое время был предпочтительным инструментом для поддержания одежды гладкой и свежей, но многие предпочли бы справиться со складками, чем вытаскивать гладильную доску для одной пары брюк. Отпариватели для одежды, с другой стороны, являются более удобным способом привести в порядок свой гардероб. «Используя отпариватель, повредить одежду сложнее, чем используя…
-
Как стирать стеганое одеяло
Стеганые одеяла — это прекрасный способ украсить кровать и популярная форма текстильного мастерства, часто демонстрируемая поверх мебели или повешенной на стену. Независимо от того, как стеганое одеяло используется в домашних условиях, в конце концов, его нужно будет почистить. В отличие от постельных принадлежностей, таких как простыни и одеяла, стеганые одеяла не следует стирать часто, чтобы сохранить…
-
6 Идей для хранения свитеров в вашем шкафу, комоде и не только
Как только лето подходит к концу и латте с тыквенными специями возвращается в магазины, свитерам не требуется много времени, чтобы появиться за пределами шкафа. И ваш повседневный трикотаж должен быть готов практически к любому случаю, будь то сбор яблок или посещение праздничной вечеринки. Правильная организация свитеров не только поможет вам найти их в крайнем случае, но и…
-
Как удалить свечной воск со скатертей и твердых поверхностей
Разливы воска, будь то от свечей, которые капают при зажигании, или от свечи (например, от этой ароматизированной свечи Better Homes & Gardens Warm Spring Sunshine, 11 долларов США, Walmart) или от опрокинутого подогревателя для воска, могут свести с ума от необходимости убирать. Работа по удалению разлитого воска может быть утомительной, но использование обычных предметов домашнего обихода для выполнения…
-
Как стирать зимнее пальто
Легко забыть о зимних пальто, когда дело доходит до дня стирки, но эту одежду необходимо чистить и ухаживать за ней, чтобы она выглядела наилучшим образом и прослужила долгие годы. Как минимум, зимние пальто следует стирать один раз в год, в конце сезона, чтобы удалить загрязнения окружающей среды и тела, пятна и неприятные запахи перед их хранением. Идеально…
-
Как использовать уксус при стирке (и когда его лучше избегать)
Хотя уксус имеет множество применений в прачечной, существуют меры безопасности, о которых следует знать перед его использованием, а также некоторые рекомендации, которые помогут вам принимать наиболее обоснованные решения о том, когда использовать это недорогое натуральное чистящее средство, а когда нет. В этом руководстве рассказывается об использовании уксуса при стирке, а также о потенциальных недостатках. Преимущества использования уксуса при стирке…
-
Как сложить одеяло
Разложите лист ровно Начните с того, что разложите простыню ровно, так, чтобы углы были обращены внутрь, а эластичный край — вверх. Подогните уголки Просуньте руки за заднюю сторону длинных боковых углов простыни, затем встряхните простыню. Двигайте каждой рукой вниз по короткому краю, пока не дойдете до следующего угла. Поднимите этот уголок и подверните его к двум другим…
-
Как чистить диванные подушки?
Мы проводим на наших диванах больше времени, чем почти на любом другом предмете мебели, что делает их одним из самых грязных мест в доме. От разливов и пятен до скопления загрязнений окружающей среды и организма, таких как пыль, пыльца, перхоть и шерсть — как домашних животных, так и человека — диванные подушки притягивают беспорядок как магнитом.…
-
Пуховое одеяло против стеганого одеяла: В чем разница?
Хотя большинство людей используют «одеяло» и «стеганое одеяло» как взаимозаменяемые понятия, на самом деле это разные предметы постельного белья, которые отличаются дизайном, мягкостью и инструкциями по уходу. Пуховые одеяла состоят из двух отдельных частей: вкладыша и чехла, в то время как одеяла представляют собой единый элемент стеганого постельного белья. Многие люди выбирают стеганые одеяла, потому что…
-
Как удалить акриловую краску с одежды?
Акриловая краска на водной основе является популярным выбором из-за ее универсальности, быстрого высыхания и растворимости в воде, что облегчает очистку кистей и рук. Она также менее токсична, чем другие краски, что делает ее идеальной для использования с детьми и домашними животными. Однако при высыхании акриловая краска становится водостойкой, что делает ее трудным для удаления пятен с одежды. В этом…
-
Банные полотенца против банной простыни: в чем разница?
Основное различие между банной простыней и банным полотенцем заключается в размере. Банные простыни обычно примерно на 50% больше полотенец. Большинство производителей полотенец производят банные полотенца шириной около 25-31 дюйма и длиной 52-58 дюймов, тогда как банные простыни обычно больше, около 35-40 дюймов в ширину и 60-70 дюймов в длину. От самых маленьких до самых больших, банные ткани…
-
Сколько стирального порошка я должен использовать?
Почему важна правильная дозировка стирального порошка Использование слишком большого количества стирального порошка может истощить ваш банковский счет, испортить одежду, вызвать появление сыпи и сократить срок службы вашей стиральной машины. Звучит ли это драматично? Возможно, немного! Но это привлекло ваше внимание, не так ли? И все это правда. Самая простая причина для точного дозирования стирального порошка — это стоимость; проще…
-
Как стать лучшим владельцем бизнеса
Как владелец бизнеса, вы хотите убедиться, что находитесь в наилучшем возможном положении, чтобы помочь обеспечить долгосрочный успех и рост вашей компании. Конечно, нет единого способа стать владельцем бизнеса мирового класса, но есть много способов, которыми вы можете улучшить себя. Быть владельцем бизнеса — это не навык, с которым вы родились; это то, ради чего вы работаете. То же…
-
Владельцы строительного бизнеса остерегайтесь: ошибок при обслуживании тяжелого оборудования, которых вам следует избегать
Для того, чтобы новый малый бизнес стал успешным, требуется напряженная работа, планирование и подходящие сотрудники. Если вы владеете строительным бизнесом, вам также необходимо подходящее тяжелое оборудование, чтобы сделать это предприятие успешным. Большинство строительных компаний полагаются на тяжелую технику, такую как бульдозеры, оборудование для доступа и фронтальные погрузчики, чтобы выполнить работу. Поскольку эти машины являются неотъемлемой частью вашего бизнеса, вам придется…
-
Причины, по которым ваш бизнес должен использовать VPN
Работа из дома стала новой нормой для многих компаний. Это было удобно и позволило компаниям оставаться открытыми и продолжать платить своим сотрудникам, но это сделало их более уязвимыми для кибератак всех видов. Если компания не использует виртуальную частную сеть или VPN, они могут оставлять себя открытыми для атак. VPN — это сетевая система, которая будет существовать за…
-
Должны ли вы нанимать фрилансеров, которые помогут вам развивать ваш малый бизнес?
В наш век цифровых коммуникаций нанять фрилансеров проще, чем когда-либо прежде. Если вы управляете небольшим бизнесом, привлечение внештатных работников может помочь вам развивать вашу компанию. Вот четыре соображения и подсказки, которые помогут вам определить, следует ли вам нанимать фрилансеров. Получение доступа к специализированным талантам Фрилансеры могут быть очень полезны для малого бизнеса несколькими способами, но главное —…
-
8 практических стратегий управления временем для занятых владельцев бизнеса
В сутках всего 24 часа, и даже если мы эффективно используем все это время, все равно может показаться, что мы сделали недостаточно. Всем нужен перерыв, но когда вы развиваете свой стартап, таких случаев очень мало. Вместо того, чтобы жертвовать своим психическим здоровьем или производительностью, используйте следующие стратегии управления временем, которые помогут вам получить максимальную отдачу от вашей…
-
Что нужно, чтобы стать электриком
При такой неопределенности на рынке труда Великобритании на данный момент молодым людям может быть трудно понять, какой путь выбрать, вступая в мир труда. Изучение профессии всегда будет хорошей идеей. Получение квалификации электрика может обеспечить молодым людям успешный карьерный путь и относительно безопасную работу на протяжении всей их жизни. Чтобы стать электриком, нужно много тренироваться и оценивать квалификацию, но…
-
Преимущества VPN, о которых вы, возможно, не знали
Согласно исследованию Harvard Business Review, в 2018 году сообщалось о краже более 3 миллиардов онлайн-условий. Это тревожная статистика. Большинство из нас работают онлайн, управляют предприятиями, транслируют Netflix и иногда бесконечно просматривают страницы в Интернете. Но вот в чем дело, мы обычно не осознаем, что передаем нашу конфиденциальность этим гигантским компаниям и хакерам, пока не сталкиваемся с такими…
-
Рынок недвижимости в Австрии
Из-за ограничений, вызванных пандемией, многие страны столкнулись с серьезными изменениями, которые повлияли на их экономическое положение. Австрия не исключение. Последствия этих изменений оказали влияние на многие экономические и социально важные сферы, включая австрийский рынок недвижимости. Однако, благодаря многим мерам, принятым правительством, австрийский рынок недвижимости продолжал демонстрировать хорошие результаты в 2020 году с ростом цен и спроса. Чего нам ожидать…
-
Как преуспеть в экономике концертов
Когда вы представляете независимого подрядчика, какие образы приходят на ум? Вы думаете о водителе Uber или Lyft? Как насчет графического дизайнера? Как насчет бухгалтера или программиста? Все эти профессии — и не только — являются частью так называемой экономики концертов. Миллионы работников по всему миру сейчас работают и зарабатывают, не будучи нанятыми в традиционном смысле этого слова. Однако с освобождением…
-
Простые способы сделать ваш бизнес инициативным
Если ваш бизнес не тестировался в течение 2020 года, то вы были одним из счастливчиков. Правила менялись каждый день, и никто не знал, что ждет вас в будущем. Это, друзья мои, и есть определение бизнес-кризиса — неожиданные внешние силы, которые заставляют вас изменить курс, чтобы продолжать двигаться вперед. У большинства предприятий, больших или малых, должен быть готовый…
-
Укрепление уверенности перед камерой посредством постановки целей
Вы когда-нибудь проваливались в кроличью нору YouTube, когда начинаете смотреть одно видео, затем другое, и внезапно проходит час? Если это так, то вы не одиноки, потому что видео привлекает наше внимание, как никакое другое средство массовой информации, особенно в Интернете. Одно исследование показало, что более 50% респондентов проводили от четырех до десяти часов в неделю за просмотром…
-
Следующая эволюция в области мобильных приложений не за горами
Какими путями развивались социальные медиа за последние десятилетия? На заре Интернета люди анонимно общались друг с другом через чаты AOL — один из первых способов общения людей друг с другом с помощью этой новой технологии. В конце концов, Интернет был создан как способ общения людей друг с другом повсюду. Грядущая волна онлайн-контактов возвращается к этим истокам, применяя при…
-
Простое руководство по продвижению самостоятельно опубликованной книги
Самиздат открывает издательский мир для бесчисленных начинающих авторов, принося им успех и чувство свободы и автономии. И в последнее десятилетие или около того это окно возможностей расширялось. Ожидается, что объем рынка электронных книг, где большинство авторов, самостоятельно публикующих свои книги, выпускают их без помощи книгоиздателя, к 2025 году вырастет до огромных 1,73 миллиарда долларов. Если вы задавались вопросом, как добиться…
-
Лучшие тенденции для вашего малого бизнеса, к которому нужно присоединиться
Иногда мир бизнеса меняется так быстро, что трудно понять, каким тенденциям следовать. Попробуйте несколько из этих новых разработок, которые гарантированно помогут вашему малому бизнесу на долгие годы. Перенесите свои коммуникационные сервисы в облако За последние несколько лет популярность облачных коммуникационных сервисов, таких как софтфоны, электронная почта и программное обеспечение для видеоконференций, стремительно возросла. Трудно превзойти удобство ведения…
-
10 привычек высокоэффективных консультантов
Роль консультанта постоянно меняется. С началом пандемии цифровая трансформация и будущее работы обрушились на нас раньше, чем мы ожидали. Ожидания клиентов также изменились. Оцифровка требует свободного использования цифровых технологий в консалтинге. Консультантам придется ориентироваться в этой неопределенности и предоставлять оперативную, интуитивную и качественную информацию. Ночные смены в консалтинговой индустрии требуют надежных консультантов, которые могут указать путь вперед. Чтобы оставаться конкурентоспособными, консультанты должны…
-
В чем разница между арендатором и занимающим?
Если у вас есть собственность, которую вы собираетесь сдавать в аренду, вам может быть интересно, как оформить договор аренды. Вам также может быть интересно, какие юридические процедуры связаны с тем, чтобы стать арендодателем. Одна из основных вещей, которые вы должны знать об аренде недвижимости, заключается в том, что существует разница между арендатором и арендатором. Каково определение арендатора?…
-
5 Ключевых проблем, с которыми сталкиваются дизайнеры
Индустрия графического дизайна переживает непростые времена, особенно во время пандемии covid-19. Для некоторых постоянная непредсказуемость производительности отрасли может показаться ужасающей. С другой стороны, всегда есть возможности, которые можно извлечь даже из невзгод. Большинство компаний, занимающихся графическим дизайном, решили проблему пандемии, позволив своим дизайнерам работать удаленно и внедрять какое-нибудь запоминающееся программное обеспечение. Однако бизнес-среда намного сложнее этого. Есть несколько ключевых…
-
Самый простой способ ведения бизнеса
Все больше и больше людей обращаются к side hustles, чтобы зарабатывать деньги удаленно, чтобы дополнить свой доход. В конце концов, разве не здорово иметь возможность заработать немного денег, когда и где захочешь? К счастью, программа Ambassador от SquareTwo может предоставить вам именно это: Вы составляете свой собственный график, зарабатываете деньги в любой точке мира и становитесь самим себе начальником.…
-
4 совета по укреплению доверия клиентов к вашему веб-сайту
Любые отношения, будь то личные или деловые, строятся на доверии. Таким образом, каждый владелец бизнеса должен делать все возможное, чтобы завоевать доверие пользователей своего веб-сайта и клиентов. Однако доверие клиентов не создается за одну ночь; требуется ряд практических действий и корректировок на вашем веб-сайте, чтобы клиенты полностью доверяли вам. Ваш бизнес-сайт также жизненно важен, и для процветания…
-
Плюсы и минусы управления арендой жилья для отдыха
Для людей, которые хотят сбежать от реальности летом, аренда жилья для отдыха является востребованным товаром. Зачастую они могут быть более экономичными, чем проживание в отеле. Если вы ищете инвестиции в новую недвижимость, то, возможно, стоит рассмотреть этот вариант. Прежде чем углубиться, вот некоторые из плюсов и минусов управления арендой жилья для отдыха. Преимущества владения арендой для отдыха Инвестирование…
-
Работать из дома? Вот 5 способов освоить это раз и навсегда
За последний год работа из дома стала нормой для миллионов людей. Более того, этот способ работы, похоже, останется надолго, поскольку некоторые крупнейшие бренды в мире решили отказаться от офиса раз и навсегда. Но каким бы раскрепощающим это ни было — а мы все знаем о преимуществах работы из дома — этот переход от ежедневного пребывания в офисе создал…
-
Как выбрать акции на российском рынке ценных бумаг: советы и рекомендации.
Как выбрать акции на российском рынке ценных бумаг: советы и рекомендации. Российский рынок ценных бумаг, включающий в себя Московскую биржу, является одним из крупнейших в мире. На этом рынке представлены акции множества компаний из различных отраслей, от нефтегазовой до технологической. Однако, не все акции одинаково успешны, и выбор правильных акций может существенно влиять на вашу…
-
Что делать, если замерзла труба вашего наружного кондиционера?
Когда вы видите скопление льда в любом месте вашей системы ОВКВ, вам следует устранить это как можно скорее, чтобы избежать серьезных повреждений в будущем. Одной из распространенных проблем, связанных со льдом в системах ОВКВ, является замерзшая труба кондиционера снаружи. Дело в том, что вам нужно беспокоиться не только о наледи. Замерзание этой трубы обычно сопровождается…
-
Как найти хорошего парикмахера
Стильная стрижка является одним из основных компонентов тщательно спланированного и элегантного образа. Однако, чтобы добиться успеха с этой ролью, вам нужно быть отличным стилистом самостоятельно или иметь под рукой преданного профессионала. Чтобы найти отличного профессионала, требуются немалые усилия и изрядная доля времени. Чтобы убедиться, что вы не совершите никаких ошибок в процессе, мы научим вас,…
-
Плюсы и минусы путешествия на самолете
Преимущества и недостатки путешествия на самолете обсуждаются здесь, в этой статье. Самолеты — одно из величайших изобретений человечества на сегодняшний день. Это своего рода волшебство, если подумать об этом. Это огромный металлический ящик, вмещающий 200 или 300 человек, летящий на высоте 35 000 футов над землей прямо рядом с облаками и орлами. Это свидетельство удивительных…
-
Как выбрать компьютерный стул
В настоящее время существует так много компьютерных стульев на выбор. Даже если вы ищете что-то простое, все равно есть много деталей, на которые вам нужно обратить внимание, таких как возможность регулировать глубину сиденья, высоту подлокотников, тип колес и многое другое. 5-Минутные поделки составили краткое руководство, в котором расскажут вам, на что обратить внимание при выборе ТОО…
-
Что такое судоку? История и варианты игры
Головоломка судоку — это частично заполненная сетка с возможным только одним уникальным решением. Это логическая игра, в которой вы вставляете числа 1-9 в каждую строку, столбец и шесть квадратных пробелов размером 3 × 3 в сетке размером 9 × 9. Сложная часть? Вы не можете повторять числа. Игра-головоломка судоку приобрела популярность с момента своего изобретения…
-
Драйвер шагового двигателя
Что такое драйвер шагового двигателя? Драйвер шагового двигателя (или привод шагового двигателя) — это схема, используемая для приведения в действие шагового двигателя. Драйвер шагового двигателя обычно состоит из контроллера, драйвера и соединений шагового двигателя. Сегодня на рынке доступно множество схем драйверов. Со временем они стали более простыми в подключении к шаговому двигателю. Вы можете практически…
-
Что такое наследство и как его получить
К сожалению, почти каждый рано или поздно сталкивается с таким вопросом как наследование. Наследование-это переход прав и обязанностей (наследства) от умершего физического лица (наследодателя) к другим лицам (наследникам). В состав наследства входят все права и обязанности, принадлежавшие наследодателю на момент его смерти (открытие наследства) и не прекратившиеся в результате его смерти. Не входят в состав…
-
Какой кардиотренажер в тренажерном зале лучше?
Есть ли преимущества в выборе эллиптического тренажера вместо беговой дорожки, если вы занимаетесь кардио в тренажерном зале? Если вы стремитесь выполнять 150 минут аэробных упражнений умеренной интенсивности в неделю, рекомендованных Центрами по контролю и профилактике заболеваний, вы можете отправиться прямиком к кардиотренажерам в тренажерном зале. И вам также может быть интересно, есть ли все варианты — беговая дорожка,…
-
Полезны ли силовые тренировки для похудения?
Высокоинтенсивным интервальным тренировкам (HIIT) и другим видам аэробных упражнений уделяется много внимания, когда речь заходит об упражнениях для похудения. Но силовые тренировки — будь то со свободными весами или только с собственным весом — также могут помочь сдвинуть цифру на шкале. Читайте дальше, чтобы узнать, как. Затем воспользуйтесь нашим четырехнедельным планом, чтобы начать силовые тренировки для похудения.…
-
3 типа увлажняющих средств и что они делают
Вот различные типы увлажняющих средств и как выбрать подходящий для вашей кожи. 1. Лосьон Лосьоны имеют более тонкую и легкую консистенцию, чем кремы или мази, и лосьоны лучше всего использовать для “нормальной” кожи, говорит доктор Хирш. Если у вас комбинированная кожа — у вас жирная Т-зона и подбородок, а щеки более сухие — вам следует использовать…
-
5 способов, которыми ваше настроение может повлиять на вашу кожу
Стресс может оказать серьезное влияние на ваше здоровье, и это распространяется и на ваше здоровье кожи. Стресс может привести к высыпаниям и усугубить такие состояния, как экзема и псориаз, говорят эксперты, и это всего лишь один пример того, как то, что вы чувствуете внутри, может проявляться снаружи. “Ваше настроение может абсолютно повлиять на вашу кожу, а ваша кожа может повлиять на ваше настроение”,…
-
Почему сон так важен для здоровой иммунной системы?
Ваша иммунная система — ключевая защита организма от микробов и других факторов, которые могут вызвать у вас заболевание, — страдает, когда вы не высыпаетесь. Если вы сомневаетесь в этом, рассмотрите результаты исследования, опубликованного в 2015 году в журнале Sleep. Исследователи отслеживали сон 164 добровольцев, а затем намеренно подвергли их воздействию образцов риновируса (обычной простуды). Исследование показало, что чем…
-
Почему вы забываете свои сны?
Ты помнишь сон, который приснился тебе прошлой ночью? Первым делом утром некоторые из нас могут вспомнить сцены достаточно ярко, чтобы поделиться ими за завтраком, но позже днем они, вероятно, в лучшем случае расплывчаты. Другие из нас, как правило, вообще не помнят свои сны. Вам может быть интересно: можете ли вы вспомнить истории, придуманные прошлой ночью, или нет, говорит…
-
Как подготовить свое тело к переводу часов на летнее время?
Каждое второе воскресенье марта отмечается начало перехода на летнее время (DST), годовой период года, когда часы переводятся на час вперед. В 2023 году летнее время официально начинается в 2 часа ночи в воскресенье, 12 марта. Перевод часов вперед на летнее время, а затем обратно на стандартное время, каждый год был разработан как способ оптимизации светового дня,…
-
Солнечные ванны — отличная профилактика подростковой депрессии
Была установлена связь между низким уровнем витамина D в крови ребенка в раннем школьном возрасте и будущими психологическими проблемами, включая депрессию и беспокойство в подростковом возрасте. Известно, что дефицит витамина D вызывает не только проблемы с усвоением кальция (деформация, хрупкость костей), но и аутоиммунные заболевания. У взрослых может развиться депрессия и даже шизофрения. А как насчет детей?…
-
Стирание памяти поможет вылечить алкоголизм и наркоманию
Сотрудники Медицинской школы Питтсбургского университета провели исследование на крысах. Это показало, что разрушение воспоминаний о внешних факторах, связанных с употреблением наркотических веществ, изменяет поведение. По данным JAMA (Журнал Американской медицинской ассоциации) за 2014 год, 40-60% людей, проходящих лечение от алкогольной или наркотической зависимости, рецидивируют, сводя на нет все затраченные усилия и ресурсы. Со времен Павлова было…
-
Электронные сигареты повреждают легкие
Радиологи выявили заболевания легких, вызванные курением вейпов и других электронных сигарет. Американский журнал рентгенологии опубликовал исследование воздействия вейпинга, кальяна, электронных сигарет и других систем доставки никотина, проведенное группой исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Исследование проводилось на основе наблюдения за 19 клиническими случаями с помощью компьютерной томографии и обзора литературы, описывающей 15 легочных патологий. Все они…
-
Как побороть лень?
Признаки разрушительной лени Согласно словарю, лень — это предпочтение свободного времени вместо работы и отсутствие или недостаточное усердие. Мы также хотели бы замолвить словечко за лень, поскольку она может быть полезна в небольших количествах. Это защищает от переутомления и экономит энергию, а иногда помогает придумать что-то новое. “Сколько еще мне придется мыть посуду вручную?! Мне нужно упростить этот…
-
Как избежать информационной перегрузки?
Переизбыток информации в современном мире является результатом технологического прогресса. Мы получили возможность быстро и легко находить практически любую информацию. Это создает иллюзию, что мы должны понимать многие вещи одновременно – психологию, воспитание и кормление детей, политику, кулинарию, литературу, кино, медицину, технологии. И если мы чего-то не знаем или не умеем что-то делать, мы рискуем подвергнуться осуждению со стороны…
-
Как преодолеть зависимость от интернет-общения?
Термин “патологическое использование Интернета”, относящийся к выраженной склонности к гиперактивному общению в чатах и форумах, приобретающему черты зависимости, был введен немецким психологом Сильвией Крастер в 2008 году. По словам Сильвии, патологическая тяга к интернет-общению является следствием отклонений в психике. Сильвия и группа ученых привлекли к этому исследованию 61 человека. Они изучали пациентов в амбулаторных условиях…
-
Женский шопоголизм: откуда берется страсть к покупкам и как от нее избавиться?
Женщин-шопоголичек постоянно показывают в фильмах и ток-шоу и высмеивают в анекдотах. Тот факт, что женщины более склонны тратить деньги, также подтверждается исследованиями, проведенными в начале 2000-х годов в Великобритании, которые показали, что 90% выявленных шопоголиков были женщинами. Тем не менее, есть уточнение: социологи собрали данные от респондентов, более 80% из которых были женщинами. Неудивительно, что…
-
Лечение ожирения с помощью привычек: как похудеть без насилия над собственным телом
Всего 10-15 лет назад в России считалось, что проблема ожирения для нас не проблема. Но за это время российские показатели приблизились к американским, а доля людей с избыточным весом увеличилась на 30% за последние 5 лет. [2] Проблема разрастается до уровня эпидемии на наших глазах, как своего рода плата за прогресс. Сейчас люди почти никогда не ходят, а…
-
В чем опасность алкорексии?
Среди молодежи наблюдается растущая тенденция заменять пищу алкоголем. Давайте поговорим о последствиях этого состояния, которое называется ‘алкорексия’. Термин ‘алкорексия» (или «пьянорексия») появился в 2008 году в журнале «Нью-Йорк Таймс». Это не признано официальным психическим расстройством, а скорее специфическим расстройством пищевого поведения. Алкорексия — это сочетание алкоголизма и анорексии, характеризующееся отказом от пищи с последующим употреблением алкоголя. Состояние часто проявляется…
-
Дистанционная терапия алкоголизма: возможна ли?
Эта статья посвящена информационным технологиям для лечения алкогольной зависимости. Всемирная организация здравоохранения поставила цель сократить злоупотребление алкоголем к 2025 году. В условиях экономии расходов на здравоохранение во всем мире решение должно быть эффективным, недорогим и доступным для населения в целом. Исследовательская группа по изучению зависимости от табака и алкоголя в Университетском колледже Лондона видит потенциальную ценность…
-
Всё ли вкусно для детей? Как не перекармливать своего ребенка?
Единственный ребенок в семье всегда больше подвержен риску “наесть” лишних килограммов, чем сверстники, растущие с братьями и сестрами. Новое исследование, проведенное Центром медицинских наук Университета Оклахомы (США), опубликованное в журнале Nutrition Education and Behavior, показало, что дети, которые растут одни в семье, демонстрируют гораздо менее здоровые привычки в еде и питье. Исследователи провели статистический анализ…
-
Почему мы зеваем, заражаем других и заражаемся, зевая сами
Исследователи из Нью-Йоркского политехнического института проверили гипотезу о роли терморегуляции мозга в возникновении зевоты Всем известно, что зевота заразительна. Когда один зевает, другому трудно удержаться от того, чтобы не зевнуть в ответ. Попытки сознательно подавить зевоту редко срабатывают – это все равно что запретить себе чихать, если процесс уже начался. Эндрю Гэллап, психолог из Нью-Йоркского политехнического института, и…
-
Преимущества ароматерапии лавандой перед сном
Что происходит, когда вы не высыпаетесь, и как вы можете использовать лаванду, чтобы помочь вам уснуть? Наше поведение влияет на внутренние процессы организма. Известно, что каждый пятый человек испытывает хронический стресс. Негативные мысли и общая тревога не только мешают людям спать, но и влияют на глубину сна. Сон становится прерывистым. Это состояние лишает человека способности концентрироваться, лишает его уверенности…
-
Безответственность и лень как образ жизни: можете ли вы измениться к лучшему?
Безответственность — это отрицательная ментально-этическая черта личности, которая проявляется в нежелании или неспособности человека брать на себя ответственность за свои слова, поступки и жизнь в целом. Безответственный человек действует таким образом: не имеет какой-либо определенной жизненной цели, предпочитает плыть по течению; не следует соглашениям; часто дает заведомо ложные обещания, “пока оставьте его в покое”; постоянно…
-
Как перестать покупать ненужные вещи? 8 практических советов
Импульсивные покупки означают приобретение потребителем товаров, которые он изначально не планировал покупать. Такие люди не задумываются о ценности товара и не сравнивают цены — они сразу идут на кассу. В конце концов, осознав, что купили что-то ненужное, они винят себя за потраченные деньги. Как правило, ситуация повторяется очень скоро. Почему так трудно перестать покупать ненужную…
-
Тяжелый груз долгов: как избавиться от зависимости от кредита
Конечно, “брать кредит” не всегда означает “становиться зависимым” в психологическом смысле. В случае разумного отношения, объективной оценки возможностей и хороших навыков финансового планирования заемные средства могут быть использованы с пользой. Однако при отсутствии таких качеств и при других условиях, которые мы обсудим ниже, материальная зависимость от займов может перерасти в форму психического заболевания. Для того, чтобы оценить степень…
-
Что делать если ваши дети ругаются?
Первое, что приходит в голову взрослому, когда он слышит, как другой ребенок ругается в детском саду или в школе, это “о чем думают родители” или “он / она не в той компании”. Это верно лишь отчасти. Среди молодых сквернословящих людей есть дети из вполне состоятельных семей. Почему у ребенка появляется склонность к ругани? Причины могут быть…
-
Психосоматика: что вызывает вашу боль в горле?
Нерешенные проблемы личности или стресс могут иметь последствия в виде различных заболеваний, от приступов мигрени до внезапных скачков давления. Боль в горле является одним из проявлений психологического дискомфорта. Если у вас есть такие симптомы, как боль в горле, даже быстро исчезающий один или более серьезных воспалительных процессов, то вам следует проконсультироваться не только с терапевтом, но и…
-
Роль психосоматики в развитии рака
Связь между психическим и физическим более тонкая и всеобъемлющая, чем можно попытаться представить. Сильные эмоции могут вызвать стресс – стресс может снизить иммунитет и ослабить организм – в организме может возникнуть какое-то заболевание. Какой вид и когда будет зависеть от индивидуальной предрасположенности человека и от образа жизни, а не от типа эмоций, которые он / она…
-
10 слов-наполнителей, от которых вам следует избавиться, и их значение
Хотя мы едва замечаем, что слова-наполнители входят в нашу повседневную речь, каждое из таких повторяющихся слов может многое рассказать о человеке и его характере. Здесь мы собираемся привести несколько примеров слов-наполнителей из русского языка с их английскими аналогами для справки и обсудить значение, стоящее за ними. Пожалуйста, обратите внимание, что все еще может быть разница…
-
Как защитить себя от выгорания?
Синдром эмоционального или профессионального выгорания — это состояние, при котором человек испытывает эмоциональное, мотивационное или физическое истощение. Человек с этим синдромом постоянно чувствует усталость, имеет безразличное или даже негативное отношение к своей работе или коллегам, может чувствовать себя никчемным и бесполезным, неудачником. Некоторые люди говорят, что выгорание идет рука об руку с работой, но эмоциональное истощение могут…
-
Психосоматика лишнего веса: почему я не могу похудеть?
Психосоматика — это раздел психологии и медицины, изучающий влияние психологических факторов на появление определенных телесных (соматических) проблем у людей. По мнению экспертов, болезни очень часто вызываются не какими-то очевидными нарушениями в организме, а стрессами, депрессией, беспокойствами и переживаниями. Исследования, проведенные в Чикагском институте психоанализа, показали, что основные биологические процессы потребления пищи и функции желудочно-кишечного тракта напрямую…
-
Психосоматика и псориаз. Мифы и научные факты
Псориаз — это кожное заболевание, сопровождающееся образованием красных, чешуйчатых, а иногда и зудящих пятен. По разным оценкам, от 0,5% до 4,6% всех людей страдают. Это аутоиммунное заболевание, то есть что-то заставляет иммунную систему атаковать собственный организм, принимая здоровые клетки за “врагов”. Это приводит к очень быстрому росту новых клеток, которые перемещаются на поверхность кожи и…
-
Дерматит: диагностика и лечение психосоматических заболеваний
Психосоматический подход — это новая область в медицине и психологии, которая изучает, как психологические факторы (чувства, эмоции, опасения) связаны с соматическими (физическими) расстройствами. Сам термин ‘психосоматический’ был предложен в 1818 году немецким врачом Иоганном-Кристианом Гейнротом. С точки зрения психосоматики, болезнь всегда вызвана страхами человека, внутренними конфликтами или тайными желаниями, вытесненными в бессознательное. Но так ли это на самом…
-
6 причин бережно относиться к своим зубам
Наличие хороших зубов имеет важное значение для поддержания общего состояния здоровья и благополучия. Хорошие зубы не только позволяют нам правильно пережевывать и переваривать пищу, но и способствуют нашему социальному и психологическому благополучию. В этой статье мы рассмотрим 6 основных преимуществ хороших зубов для здоровья и то, как они могут улучшить наше общее качество жизни. Предотвращение…
-
Как подтяжка лица помогает восстановить естественный вид лица
Подтяжка лица предназначена для восстановления молодых черт вашего лица. Она может исправить обвисание кожи в обеих областях, что может способствовать образованию щек. Эта хирургическая процедура идеально подходит для людей, у которых кожа лица и шеи начала обвисать, но все еще сохраняет некоторую эластичность. Новый старт Процедура подтяжки лица — это безопасный и эффективный способ обратить…
-
3 причины, по которым вы не должны пропустить свой следующий визит к стоматологу
Вы когда-нибудь испытывали смущение и дискомфорт от отсутствия зуба? Мостовидный протез может восстановить вашу улыбку и повысить вашу самооценку. Чтобы продлить срок службы вашего мостовидного протеза, обязательно регулярно посещайте своего стоматолога для осмотра и профессиональной чистки. Кроме того, чистите зубы два раза в день и пользуйтесь зубной нитью ежедневно, чтобы сохранить зубы здоровыми и предотвратить…
-
Раскрытие преимуществ псилоцибинового ретрита: изучение положительных эффектов
Хотите улучшить свое психическое здоровье? Псилоцибиновые ретриты могут быть ответом. Исследования показали, что псилоцибин может оказывать положительное влияние на психические расстройства, такие как депрессия и тревога. Если вы рассматриваете псилоцибиновый ретрит, читайте дальше, чтобы узнать больше о потенциальных преимуществах. Обзор Псилоцибиновые ретриты становятся все более популярным способом воспользоваться благотворным действием активного ингредиента, содержащегося в определенных…
-
Лучшие 5 натуральных добавок для сна, которые помогут вам лучше спать
Поиск подходящих добавок для сна может оказаться чем-то вроде минного поля. Откуда вы знаете, что сработает? И чему вы не должны доверять? Натуральные добавки для сна работают различными способами, помогая улучшить качество вашего сна, а некоторые натуральные снотворные не только помогают вам заснуть, но и помогают вам наслаждаться более глубоким сном. Добавки для сна могут…
-
Лечение диабета с помощью оливкового масла с высоким содержанием фенола
Независимо от того, был ли у вас только что диагностирован диабет или вы страдали им какое-то время, вы можете подумать о том, что вы можете сделать, чтобы лучше управлять своим общим состоянием здоровья и снизить риски слишком высокого или низкого уровня в течение дня и ночи. Лекарства могут иметь побочные эффекты и оказывать более широкое…
-
Лучшие технологические акции с малой капитализацией для покупки
Учитывая постоянно растущую популярность технологических компаний, неудивительно, что их акции стоят дорого. За одну бумажную ценную бумагу таких гигантов, как Amazon и Google, вам придется заплатить более 1000 долларов. Тем не менее, небольшие компании предлагают свои акции инвесторам по более привлекательной цене. Например, бумаги ServiceNow стоят около 100 долларов за штуку. Хотя фраза “цена —…
-
Как сопоставление ключевых слов влияет на успех вашего контента
Независимо от того, насколько хорош контент, никто его не увидит, если вы не применяете методы поисковой оптимизации (SEO). Эксперт по SEO и блоггер Нил Патель определяет SEO как “процесс оптимизации вашего онлайн-контента таким образом, чтобы поисковой системе нравилось показывать его как лучший результат при поиске по определенному ключевому слову”. Самый большой вывод здесь — ранжирование…
-
Меняющиеся тенденции в индустрии доставки воды и как справиться с этими изменениями
Вода является насущной потребностью каждого живого существа на этой планете. Доступ к чистой питьевой воде — это благословение, которое мы, люди, принимаем как должное в наши дни. Водные кризисы — это грядущее печальное событие, о котором мы все должны помнить и делать все возможное, чтобы справиться с ним. Ожидается, что этот водный кризис будет настолько…
-
Как управлять МСП, работая с минимальными трудовыми ресурсами
МСП и многие бизнес-стартапы — это инвестиции, работающие на низком капитале и марже. Расходы на начальных этапах развития бизнеса сопряжены со значительными рисками. Вы не можете полностью зависеть от того, что стартап будет поддерживать себя и обеспечивать вас. В том же смысле МСП необходимо сократить количество денег, которые они тратят на поддержание бизнеса. Чтобы пережить…
-
Фотография еды
Фотография еды (нем.) – Фотография, которая фокусируется на еде или использует еду в качестве фотографического объекта для выражения идеи, не связанной с едой. Традиционно считалось, что она ограничивается тщательно составленными настольными сценами, называемыми натюрмортами, но стили, формы и способы использования фотографии еды стали такими же обширными, как и любой жанр. От авангардной и концептуальной фотографии еды…
-
10 причин, почему Minecraft — одна из самых популярных игр в мире
10. Всегда есть новые обновления В то время как большинство игр получают самую большую аудиторию и базу игроков с первого дня, а затем их количество сокращается, Minecraft не относится к числу таких игр. Вместо этого Minecraft, похоже, бьет рекорд каждый раз, когда у него появляется новое обновление, предлагаемое фанатам. Обновления сохраняют игру https://cubixworld.net свежей. До…
-
Что такое геодезическая съемка?
Геодезическая съемка определяет точное положение постоянных точек на поверхности земли, принимая во внимание форму, размер и кривизну земли. … Геодезические измерения в настоящее время проводятся с использованием орбитальных спутников, которые расположены на высоте 12 500 миль над поверхностью Земли. В чем смысл геодезической съемки? Геодезические съемки https://horizon-corp.ru/ изучают геодинамические явления Земли (например, движение земной коры, гравитационное…
-
Что вам нужно знать о конфетти-пушке
Конфетти — это группа маленьких кусочков металлического или бумажного материала, которые обычно разбрасывают на торжествах, особенно на свадьбах и игровых шоу. Конфетти-пушки теперь стали очень популярны на фестивалях. Посыпать конфетти поверхность стола, на котором будут сервированы ваши гости, — это фантастический способ украсить ваше угощение. Как они работают? Существует два типа конфетти-пушек: Сжатый воздух Воздуходувка Тип сжатого…
-
10 мест для посещения в Москве, Россия
Москва, столица России, всегда была динамичным и красивым городом, который вдохновлял писателей и поэтов всех времен. Это современный и дружелюбный город, который приветствует гостей со всего мира. Где еще в стране вы могли бы найти развивающийся деловой центр с филиалами глобальных корпораций и историческими достопримечательностями, относящимися к царствованию Ивана Грозного? Это идеальное место для встречи…
-
Что влияет на цену биткойна
Биткойн, по прогнозам, станет валютой будущего. Децентрализация, анонимность, дефляционные свойства — вот основные «козыри» этой цифровой валюты. Но высокая волатильность цены биткойна создает у многих впечатление о спекулятивном характере этого инструмента. Отсюда и скептицизм по отношению ко всем прогнозам на будущее. Но действительно ли природа колебаний цены биткойна просто спекуляция? Изменение цены биткойна Если вы…
-
Рекламные агентства — что это?
Роль рекламных агентств Создание рекламы на основе собранной информации о продукте Проведение исследования компании и продукта и реакции клиентов. Планирование типа используемых МЕДИА, когда и где их использовать и в течение какого времени использовать. Получение отзывов от клиентов, а также самих заказчиков, а затем принятие решения о дальнейшем направлении действий Все компании могут выполнять эту…
-
Что такое деловой английский?
Одна вещь, которая отличает любителя от продвинутого оратора, — это способность подстраивать словарный запас под обстановку. Обсуждая фильм с другом, вы используете простые структуры и избегаете профессионального жаргона. И как раз наоборот, представляя проект своей команде, вы переходите на деловой английский. И вы не будете называть своего босса приятелем, если вы не принадлежите к такому…
-
ТЕНДЕНЦИИ РАЗРАБОТКИ ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ IOS, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОПУЛЯРНЫ В 2023 ГОДУ
Согласно отчету, платформа, которая генерирует самые значительные деньги для бизнеса по разработке мобильных приложений, — это разработка приложений для iOS. Абсурдно, что в 2022 году продажи iOS составили 49,5 миллиардов долларов. Было внедрено множество высокотехнологичных приложений, которые принесли огромную прибыль. Вы когда-нибудь задумывались, почему iOS так популярна и почему все большее число пользователей предпочитает ее…
-
Как исправить экран компьютера
Сломанный экран — это проблема, с которой не хочет сталкиваться каждый пользователь, хотя она довольно стандартная. Что бы вы ни делали в этой ситуации, вам, скорее всего, рано или поздно придется обратиться к специалисту. Даже если экран ноутбука не сломан, так или иначе, это доставляет вам значительный дискомфорт при использовании. При больших трещинах ноутбук может…
-
Передача автокредита кому-либо другому
Передача автокредита кому-либо другому является обычным процессом для тех, кто оказался в затруднительном финансовом положении или не в состоянии произвести свои платежи. Это может быть эффективным способом облегчить бремя долга, но важно понимать все последствия, которые влечет за собой это решение. В этой статье будет представлен обзор того, что включает в себя передача автокредита и…
-
5 советов по игре в видеопокер на биткоины
Если вы слышали “Старое вино в новой бутылке”, это лучший способ описать видеопокер. Казино с биткойн-видеопокером — это онлайн-казино, которое принимает биткойны на основе игр в покер в старом стиле. С тех пор, как биткойн стал популярным на рынке криптовалют и использовался в качестве способа оплаты, появилось множество биткойн-казино. Если вы хотите поиграть в видеопокер…
-
Рабочие килты: как выглядеть профессионально и стильно
Рабочий килт — это новая модная одежда как для мужчин, так и для женщин. Рабочий килт — это элегантная и стильная одежда, которую можно носить по любому поводу. Вы можете носить их на работе, во время покупок или в дороге. Это также отличная идея надеть его, когда вы выходите с друзьями или семьей, потому что…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию