Диета или физические упражнения?

от

Большинство американцев имеют избыточный вес или страдают ожирением, что является фактором быстрого роста таких распространенных заболеваний, как диабет, болезни сердца, рак, высокое кровяное давление и другие. Согласно статье, опубликованной совместно в выпусках официальных журналов Американского колледжа спортивной медицины (ACSM) и Академии питания и диететики за этот месяц, энергетический баланс является жизнеспособным решением общественного здравоохранения для борьбы … Читать далее

10 лучших продуктов для пищеварения

от

Поскольку 70% иммунной системы организма находится в пищеварительном тракте, поддержание здоровья пищеварительной системы имеет решающее значение для общего самочувствия организма. Пищеварение — это процесс, при котором наша пища расщепляется до формы, которая может всасываться в кровеносную систему и разноситься по клеткам по всему телу для обеспечения питания и энергии. Вот 10 лучших продуктов для пищеварения от Health … Читать далее

Польза зеленой фасоли для здоровья: только факты

от

Зеленая фасоль, также известная как стручковая фасоль, не только вкусна, но и полезна для здоровья! Независимо от того, готовите вы ее или употребляете прямо с грядки, в этой фасоли много витаминов и минералов, которые помогут вам сохранить здоровье. Вот список полезных свойств зеленой фасоли: Свежая по сравнению с консервированной и замороженной: Выращиваете ли вы ее самостоятельно или … Читать далее

Пять советов, как произвести впечатление на Свою Вторую половинку и укрепить свою любовь

от

Пропустило ли ваше сердце удар, когда он сказал вам эти три волшебных слова? Вы подпрыгнули от радости, когда он сделал вам предложение на глазах у всей вашей семьи и друзей? Мечтали ли вы жить счастливой семейной жизнью со своим парнем каждый день с тех пор, как он попросил вашей руки? Люблю, когда цветение не оставляет … Читать далее

Сделайте День рождения более особенным с помощью торта

от

День рождения — это время празднования. Лучший способ отпраздновать день рождения ваших близких — устроить для них вечеринку. Вечеринка считается полноценной только тогда, когда есть украшения, есть гости и, самое главное, праздничный торт. Праздничный торт — это самая важная вещь, которая делает день рождения особенным для всех. Торты должны быть заказаны в соответствии с возрастом … Читать далее

Различные виды окантовки, используемые при выпечке

от

Выпекаем годами, верно? Итак, вы должны знать о окантовке и использовать ее в своей выпечке. Но тогда, вы действительно боитесь окантовки? Вы не уверены в этой технике, как это делают профессионалы? Что ж, не волнуйтесь, поскольку все мы знаем, что окантовка требует тщательного планирования, практики и терпения. У нас есть для вас несколько лучших советов … Читать далее

Общие условия выпечки

от

Нет никаких сомнений в том, что вы занимаетесь выпечкой уже много лет, но тогда знакомы ли вы со всеми правилами выпечки? От помадной глазури до глазури, от творожной массы до крема, в области выпечки постоянно появляются новые термины для выпечки, которые должен знать каждый пекарь. Ниже приведены несколько общих правил выпечки, которые вы должны знать, … Читать далее