Искусственные подсластители и контроль уровня сахара в крови в организме

Исследования всегда направлены на изучение новых идей и отношений. В настоящее время исследователи сообщают, что искусственные подсластители могут нарушать способность организма регулировать уровень сахара в крови, что может вызвать метаболические изменения, которые могут быть предвестниками диабета. Исследователи, проверяющие эту теорию, еще не прошли первый этап тестирования на людях для своего исследования, но наблюдали за мышами. Исследователи обнаружили, … Читать далее

Рекомендации по здоровому питанию

Изменить то, как вы делали что-то в течение некоторого времени, не самая простая вещь. Это определенно непросто, когда дело доходит до изменения привычек в еде. В настоящее время американцы меняют многие способы ведения дел, и пищевые привычки — одна из них. Вот несколько советов, которые помогут вам изменить свои пищевые привычки на более здоровые. Сведите на нет существующие … Читать далее

Причины бросить пить газировку

Вот несколько важных причин для здоровья, по которым вам следует отказаться от употребления газировки. Накапливается жир вокруг ваших органов: Газировка накапливает в вашем теле нездоровый жир, который скрыт, и вы даже не заметите, потому что он находится вокруг ваших жизненно важных органов. Переход на диетическую газировку вам не поможет: вместо того, чтобы пить обычную газировку, вы все … Читать далее

Высокобелковая диета, связанная со снижением кровяного давления

Бостонский университет недавно опубликовал исследование в American Journal of Hypertension. Их исследование состояло из отслеживания кровяного давления 1361 человека в течение десятилетия и показало, что у людей, которые потребляли около 102 граммов белка в день из растительных и животных источников, неизменно было самое низкое кровяное давление среди исследуемой популяции. У них также был на 40% ниже риск … Читать далее

Работа с огромным долгом: что вы можете сделать?

Работа с огромным количеством долгов может вызвать стресс. Это может снизить качество вашей жизни и заставить вас жить от зарплаты до зарплаты. Однако при правильной мотивации и усилиях вы можете самостоятельно выбраться из этого. Вот несколько советов, которые вы можете использовать для устранения долгов. Долг растет как снежный ком Распространенный способ избавиться от вашего долга … Читать далее

Почему вам нужно серьезно относиться к гигиене на рабочем месте?

На каждом рабочем месте должна быть политика гигиены, гарантирующая, что сотрудники будут содержать рабочую зону в чистоте. Требования к гигиене для каждой рабочей зоны разные. В некоторых отраслях промышленности могут потребоваться услуги по уборке, такие как коммерческие услуги по уборке здесь, в Чикаго, Иллинойс. Это потому, что определенные отрасли или задачи также создают риски, требующие … Читать далее

4 Вещи, которые нужно знать о греческой кухне

Греческая кухня становится популярной в США благодаря своему аутентичному вкусу и использованию простых ингредиентов. Рестораны, где подают греческие салаты, гироскопы, хумус и кебабы, сегодня, кажется, есть повсюду. На греческую кухню – разнообразный ассортимент вкусных и традиционных блюд и напитков — повлияли кулинарные традиции ее средиземноморских соседей. В ее приготовлении используются рыба, оливковое масло, овощи, злаки, … Читать далее