-
16 мощных признаков мужской привлекательности
Возможно, вам интересно, как определить, нравитесь ли вы парню. Где вы ищете подсказки? Как вы можете определить, привлекательна ли вы ему? Что ж, есть несколько довольно надежных признаков того, что он заинтересован, поэтому прочтите эту статью, в которой раскрываются 16 самых мощных признаков мужской привлекательности (и как на это реагировать). Давайте погрузимся! 1) Его зрачки расширяются, он…
-
9 шагов, чтобы женатый мужчина переспал с тобой
Если вам интересно, что нужно, чтобы заставить женатого мужчину переспать с вами, и вы не уверены, как это сделать, этот пост в блоге здесь, чтобы помочь. Мы собрали 9 лучших советов, которые помогут вам уложить его в постель в кратчайшие сроки. Давайте погрузимся! 1) Создайте близость Этот процесс занимает немного времени, поэтому вам придется набраться…
-
18 ключевых советов, как заставить его предпочесть тебя другой
Так у вас есть конкуренция? На сцене появилась другая женщина, и вы хотите убедиться, что именно вы завоюете его сердце. Мужчины хотят быть с кем-то добрым, заботливым, умным, привлекательным, веселым, ласковым и поддерживающим. В этой статье вы найдете 18 ключевых советов, как заставить его предпочесть вас другим женщинам. Все сводится к тому, чтобы усилить его…
-
17 причин, по которым парень отрицает, что ты ему нравишься
У вас отличная химия, и вы замечательно проводите время вместе, но он посылает противоречивые сообщения. Он отрицал, что ты ему нравишься, заставляя тебя задуматься, почему и что это значит в том, что он чувствует к тебе. Может быть, “ты ему просто не настолько нравишься”, или, может быть, он увлечен, но не хочет, чтобы мир знал об этом?…
-
30 признаков взаимного притяжения
Тебе кто-то нравится? Я знаю, ты надеешься, что ты им тоже понравишься. Хорошая новость в том, что есть способ узнать наверняка. Все, что вам нужно сделать, это быть начеку в отношении любого из этих 30 признаков взаимного влечения. Давайте начнем! 1) Они отвечают взаимностью на ваши усилия Когда ты флиртуешь с them…do они флиртуют в ответ? Кажется…
-
15 мыслей, которые могут прийти в голову парню, когда он смотрит на тебя
Почему этот парень пялится на меня? Я не любитель пялиться, но я внес свою лепту. Как гетеросексуальный парень, я могу сказать вам, о чем думал я и о чем, вероятно, подумают другие мужчины, если они тоже будут пристально смотреть на вас. 15 мыслей, которые могут прийти в голову парню, когда он смотрит на тебя Зрительный контакт…
-
10 простых способов заставить парня попросить ваш номер
Некоторые девушки даже не самые красивые или умные в округе, но каким-то образом за ними бегают все парни. Вы можете задаться вопросом… как они это делают? Что ж, это проще, чем ты думаешь, и ты тоже можешь стать одним из них, если знаешь правильные приемы. В этой статье я дам вам 10 простых (и коварных) способов…
-
Как заставить парня признать, что ты ему нравишься: 14 практических советов
Есть ли парень, который тебе нравится, но ты не совсем уверена, чувствует ли он то же самое? Если это так, то вы, вероятно, чувствуете беспокойство, замешательство и неуверенность в том, что делать. Основываясь на советах экспертов по свиданиям и моем собственном опыте парня, приведенное ниже руководство о том, как заставить парня признать, что ты ему…
-
Как определить, безопасно ли отбеливать одежду
До недавнего времени отбеливание белья казалось довольно простым делом: белые полотенца, постельное белье и хлопчатобумажная одежда не вызывали затруднений. Что касается всего остального, ну, для этого и существуют этикетки по уходу за одеждой. И хотя вы определенно можете продолжать придерживаться этого подхода, если вы хотите максимально использовать преимущества отбеливателя при стирке, возможно, вам захочется обратить внимание не только на…
-
Как стирать бейсболку, чтобы она не потеряла свою форму
Бейсболки, которые носят для спорта, для работы или из соображений моды, могут очень быстро испачкаться. Легко не заметить необходимость их стирки — в конце концов, мы обычно не снимаем бейсболки и не бросаем их в корзину, как если бы это была пара носков. Но со временем на бейсболке скапливаются грязь, пот, средства для волос, косметика и многое…
-
Лучше ли стирать одежду на холоде? Вот что говорят эксперты
Есть несколько способов разорвать порочный круг загрязнения микрофибры, и стирка одежды в холодной воде — хороший первый шаг. Одно исследование показывает, что количество микроволокон, выделяющихся во время цикла «холод-быстрый» (77 ° F в течение 30 минут), было значительно меньше, чем при более длительном цикле с горячей водой (104 ° F в течение 85 минут).2 Тип одежды,…
-
7 распространенных ошибок при стирке, которые могут повредить одежду
Стирка включает в себя нечто большее, чем просто бросать одежду в стиральную машину и вытаскивать ее, когда она чистая. Для поддержания тканей (а также вашей стиральной машины и сушилки) в идеальном состоянии требуется надлежащая подготовительная работа, дозировка моющего средства и очистка. Если вы не будете осторожны, некоторые ошибки при стирке могут повредить вашу одежду и повлиять на эффективность вашей…
-
Жесткая вода может испортить ваше белье — вот как это исправить
После загрузки белья в стиральную машину с моющим средством вы ожидаете, что ваша одежда и постельное белье будут пахнуть свежестью, будут мягкими на ощупь и выглядеть чистыми. Сильно испачканные или вонючие вещи могут потребовать предварительной обработки, но в целом простой машинной стирки должно быть достаточно, чтобы работа была выполнена. Итак, если вы постоянно имеете дело с хрустящими тканями, пятнами или…
-
Вот как отбелить белые полотенца, не испортив их
Кажется, почти все поднялись на борт белого полотенца. Покупатели меняют свои банные полотенца спокойного голубого цвета на хрустящие ярко-белые и надеются, что в шкафу в прихожей найдутся совершенно новые банные простыни, коврики и многое другое. А учитывая их отбеливаемость, мы получаем привлекательность. У белых полотенец нет шансов противостоять воздействию отбеливателя — плесени и поседения. Но у нас есть…
-
Как дезинфицировать белье
Когда кто-то в вашей семье болен, первоочередной задачей является помочь ему снова выздороветь. Однако другой проблемой является предотвращение того, чтобы другие члены семьи тоже заболели. Дезинфекция бытовых поверхностей, таких как дверные ручки, пульты от телевизора и выключатели освещения, может помочь остановить распространение микробов, но это не единственные вещи, которые вы должны дезинфицировать. В одежде, простынях и других тканевых…
-
Как почистить стиральную машину для получения свежей одежды и постельного белья
Грязь, которая исчезает с вашей одежды, полотенец и простыней, должна куда-то деваться, а это означает, что со временем грязь может накапливаться внутри вашей стиральной машины. Без регулярной чистки на приборе также могут остаться остатки моющего средства, отложения жесткой воды и плесень вокруг крышки. Это может оставить осадок на белье или привести к появлению при стирке вещей с неприятным запахом. Чтобы убедиться, что ваша свежевыстиранная…
-
Как сохранить белые простыни белыми
Существует ряд причин, по которым белые простыни становятся желтыми, но большая часть вины лежит на вас — в буквальном смысле! Основной причиной пожелтения простыней является накопление загрязнений на теле, что на человеческом языке означает пот, омертвевшую кожу и кожное сало — натуральные масла, вырабатываемые организмом. В то время как пот несет основную вину за пожелтение простыней, на самом деле…
-
Как почистить фильтр стиральной машины
Скорее всего, вы знаете, что в вашей сушилке есть улавливатель ворса, который необходимо регулярно чистить. Но вы можете не осознавать, что стиральная машина также оснащена фильтром, предназначенным для улавливания ворса и другого мусора. Этот фильтр необходимо почистить, чтобы обеспечить безопасную работу стиральной машины с максимальной производительностью. Пренебрежение очисткой фильтра стиральной машины может оставить одежду грязной и вонючей, а со…
-
Как стирать спальный мешок
Перед стиркой спального мешка ознакомьтесь с инструкциями по уходу на этикетке. Спальные мешки с пуховым наполнителем можно стирать так же, как и спальные мешки с синтетическим наполнителем, но для наполнения пухом требуется специальное моющее средство, такое как Nikwax Down Wash. Средства для чистки пуха разработаны таким образом, чтобы защитить натуральные масла, которые придают перьям их водоотталкивающие свойства. Большинство…
-
Как стирать утяжеленное одеяло
Прежде чем пытаться постирать утяжеленное одеяло, ознакомьтесь с инструкциями по уходу на этикетке. Большинство утяжеленных одеял можно стирать в машине, но многие изделия нельзя безопасно подвергать машинной сушке, и очень важно знать эту информацию, чтобы не испортить одеяло. Если утяжеленное одеяло имеет съемный чехол, его можно и нужно регулярно стирать, в зависимости от того, как часто…
-
Как стирать кашемир, не повреждая деликатный материал
Кашемир имеет репутацию сложного материала для стирки, но это несправедливо: за кашемиром довольно легко ухаживать, и его можно стирать несколькими способами. Хотя ручная стирка — идеальный способ очистки кашемира, кашемировую одежду и аксессуары по большей части можно стирать в машине. В этом руководстве вы найдете инструкции по уходу за кашемиром, включая советы по ручной и машинной…
-
Как удалить пятна от шоколада с одежды, обивки и ковра
Обзор проекта Время работы: 30 минут Общее время: 3 часа 30 минут Уровень мастерства: начинающий Ориентировочная стоимость: 15 долларов Пятна от шоколада могут лишить удовольствия ваши любимые сладости. Эти неприглядные комбинированные пятна бывает трудно удалить, и они приводят в настоящий беспорядок одежду, столовое белье, мебель и ковровые покрытия. К счастью, средство для предварительной обработки пятен может легко удалить большинство пятен…
-
Как часто вы должны стирать кухонные полотенца, на самом деле?
Кухонные полотенца или тряпки для мытья посуды полезно иметь под рукой, потому что они являются экологически чистым средством для чистки, которое может заменить одноразовые бумажные изделия. Вы можете использовать их для решения повседневных задач, таких как вытирание столовых приборов, вынимание горячих блюд из микроволновки или вытирание рук. Но если вы используете одно и то же кухонное полотенце для множества разливов,…
-
Как вывести пятна пота с рубашек
Пятна от пота могут испортить внешний вид ваших рубашек, оставляя подмышки жесткими из-за налипания продукта и покрываясь уродливыми желтыми разводами. Вы можете подумать, что пятна от пота действительно бывают только на белых или светлых рубашках, но эти сложные пятна могут быть на рубашках любого цвета или материала. Когда дело доходит до удаления пятен пота с рубашек, важно понимать…
-
Как вывести чернильные пятна с одежды
Чтобы удалить чернильные пятна со стираемого льна или холста, попробуйте протирать спиртом незаметное место, чтобы убедиться, что оно не повредит ткань. Затем поместите испачканное место лицевой стороной вниз на горлышко банки или стакана, придерживая ткань туго, чтобы чернильное пятно не растеклось. Капните на пятно спиртом для протирки. Спирт потянет чернила за собой, когда они попадут в банку. Хорошо промойте…
-
Достаточно ли вы стираете полотенца для рук в ванной?
Хотя полотенца для рук в ванной — отличный способ придать интерьеру ванной комнаты яркий цвет или намек на узор, они также являются практичными предметами первой необходимости. В конце концов, вы хотите убедиться, что у ваших гостей и членов семьи есть легкое и доступное место для вытирания рук после мытья, а не банное полотенце. Всегда держите запасное полотенце…
-
Может ли использование кондиционера для белья повредить вашей стиральной машине?
Как работают кондиционеры для белья Хотя каждый бренд имеет уникальную рецептуру, большинство кондиционеров для белья, по сути, работают одинаково. “Обычные кондиционеры для белья содержат жирные вещества или целлюлозу, которые служат смазочными материалами, придающими тканям мягкость и гладкость”, — говорит доктор Пит Хе из Dirty Labs. Проблема вот в чем: ингредиенты, входящие в состав средства для…
-
Уход за стиральной машиной
Следите за тем, чтобы на белье не попадали пятна от разливов и другого мусора, содержа стиральную машину в чистоте снаружи. Быстро вытрите все пятна влажной тканью или бумажным полотенцем. Не используйте для этого аммиак, отбеливатель, абразивные чистящие средства или бытовые растворители, поскольку они могут повредить поверхность машины или электронные панели управления. Примерно раз в неделю протирайте стиральную…
-
Как чистить коврики в ванной, чтобы удалить вонючие запахи
Коврики для ванной — это магнит для волос и пыли, и в зависимости от того, насколько хорошо проветривается ваше помещение, они также могут стать убежищем для плесени. (Фу!) Не говоря уже о том, что они собирают все, что попадает в вашу обувь по пути к этим последним проверкам зеркала. Тем больше причин чистить коврики для ванной по крайней мере…
-
Чего не следует делать при обработке пятен (и что делать вместо этого)
НЕ трите твердые поверхности слишком сильно. «По крайней мере, раз в неделю мой новый клиент показывает мне повреждения, которые нанесла предыдущая уборщица, потому что они использовали стальную вату, жесткие щетки или губки, которые не были без царапин», — говорит Аманда Томас, основательница Moxie Girl Household Assistants и ведущая подкаста Domestic CEO. Ведущая подкаста Domestic CEO. По ее…
-
Как стирать одежду вручную
Когда наступает день стирки, большинство стиральных машин предлагают режим деликатной или ручной стирки, но бывают случаи, когда ручная стирка действительно дает наилучшие результаты. Если вы не уверены, как стирать одежду вручную, мы позаботимся о вас. Продолжайте читать, чтобы узнать о различных методах ручной стирки одежды и о том, на что следует обращать внимание при работе с различными…
-
Как правильно сушить одежду
При стирке последнее, чего вам хочется, — это вынуть любимую блузку из сушилки и обнаружить, что она села. Хотя мы хотели бы, чтобы существовали простые, всеобъемлющие правила для запоминания того, как сушить одежду, иногда это не так просто. Чтобы на вашей одежде не было пятен, складок и повреждений, воспользуйтесь нашим руководством по правильной сушке одежды. Различные материалы одежды,…
-
Как стирать флисовые одеяла (и все другие виды покрывал)
Мне неприятно вас расстраивать, но то уютное плед, с которым вы уютно устроились на диване, вероятно, грязное. Просто найдите минутку, чтобы рассмотреть все грубые предметы, с которыми оно ежедневно соприкасается: шерсть домашних животных, крошки от еды, пролитые напитки, бытовую пыль, масла для тела, средства для волос. Количество грязи, которое может скрываться в складках вашего любимого одеяла, поражает. Будь то…
-
Как выбрать лучшую сушилку
Правильно подобранная сушилка для белья поможет вам быстрее постирать белье без морщин и с минимальными хлопотами. Сушилки для белья используют нагретый воздух и вращательное движение для испарения воды с одежды и постельного белья, а затем выпускают влажный воздух через фильтр для удаления ворса. Базовые бюджетные сушилки имеют белую внешность, механическое управление и всего несколько температурных режимов…
-
Как вывести пятна от травы с одежды, одеял и многого другого
Пятна от травы на одежде, одеялах для пикника и парусиновых или кожаных кроссовках — почти неизбежный факт развлечений на свежем воздухе. Пятна от травы имеют репутацию трудно выводимых, и эта репутация вполне заслуженна. К счастью, понимание науки о пятнах от травы — и об удалении пятен от травы — избавит вас от большей части догадок при лечении…
-
8 лучших стиральных машин, которые сделают стирку менее рутинной
Стирка может показаться бесконечной рутиной, когда ваша корзина для белья начинает заполняться сразу после ее опорожнения. Стираете ли вы белье для одного человека или для всей семьи, вам понадобится стиральная машина с подходящей загрузкой, циклами стирки и функциями, отвечающими вашим потребностям и обеспечивающими чистоту одежды. Однако выбор новой стиральной машины означает нечто большее, чем просто выбор между фронтальной загрузкой…
-
13 основных советов по стирке, чтобы белая одежда оставалась белой
Белую одежду бывает трудно содержать в чистоте — она, по—видимому, притягивает самые сильные пятна, и со временем она имеет тенденцию становиться тусклой или, что еще хуже, пожелтевать от возраста или отложений продукта. Но немного знаний по уходу за тканями может иметь большое значение, когда речь заходит о белой одежде. Существует три основных подхода к сохранению белизны белой…
-
Как извлечь чернила из сушилки
Легко забыть чернильную ручку в кармане и по ошибке выбросить всю ее в стиральную машину. Даже если ручка случайно выдержит мытье, на сушилке обычно остается след. Когда лопнувшая ручка взрывается, возможно, вам удастся устранить повреждения одежды, но чернила могут оставить пятна на барабане сушилки и лопастях, которые, казалось бы, невозможно удалить. Хотя в большинстве инструкций…
-
Основные советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель
Родительство сопряжено с множеством стрессогенных факторов, но обучение стирке детской одежды не должно быть одним из них. На самом деле, детское белье требует примерно такого же ухода, как и ваша обычная одежда и постельное белье. Одним из основных различий, конечно же, является размер одежды. Вам придется позаботиться о том, чтобы не потерять крошечные детские носочки или не повредить…
-
Как стирать стеганое одеяло
Стеганые одеяла — это прекрасный способ украсить кровать и популярная форма текстильного мастерства, часто демонстрируемая поверх мебели или повешенной на стену. Независимо от того, как стеганое одеяло используется в домашних условиях, в конце концов, его нужно будет почистить. В отличие от постельных принадлежностей, таких как простыни и одеяла, стеганые одеяла не следует стирать часто, чтобы сохранить…
-
Как удалить свечной воск со скатертей и твердых поверхностей
Разливы воска, будь то от свечей, которые капают при зажигании, или от свечи (например, от этой ароматизированной свечи Better Homes & Gardens Warm Spring Sunshine, 11 долларов США, Walmart) или от опрокинутого подогревателя для воска, могут свести с ума от необходимости убирать. Работа по удалению разлитого воска может быть утомительной, но использование обычных предметов домашнего обихода для выполнения…
-
Как стирать зимнее пальто
Легко забыть о зимних пальто, когда дело доходит до дня стирки, но эту одежду необходимо чистить и ухаживать за ней, чтобы она выглядела наилучшим образом и прослужила долгие годы. Как минимум, зимние пальто следует стирать один раз в год, в конце сезона, чтобы удалить загрязнения окружающей среды и тела, пятна и неприятные запахи перед их хранением. Идеально…
-
Как использовать уксус при стирке (и когда его лучше избегать)
Хотя уксус имеет множество применений в прачечной, существуют меры безопасности, о которых следует знать перед его использованием, а также некоторые рекомендации, которые помогут вам принимать наиболее обоснованные решения о том, когда использовать это недорогое натуральное чистящее средство, а когда нет. В этом руководстве рассказывается об использовании уксуса при стирке, а также о потенциальных недостатках. Преимущества использования уксуса при стирке…
-
Как чистить диванные подушки?
Мы проводим на наших диванах больше времени, чем почти на любом другом предмете мебели, что делает их одним из самых грязных мест в доме. От разливов и пятен до скопления загрязнений окружающей среды и организма, таких как пыль, пыльца, перхоть и шерсть — как домашних животных, так и человека — диванные подушки притягивают беспорядок как магнитом.…
-
Как удалить акриловую краску с одежды?
Акриловая краска на водной основе является популярным выбором из-за ее универсальности, быстрого высыхания и растворимости в воде, что облегчает очистку кистей и рук. Она также менее токсична, чем другие краски, что делает ее идеальной для использования с детьми и домашними животными. Однако при высыхании акриловая краска становится водостойкой, что делает ее трудным для удаления пятен с одежды. В этом…
-
Сколько стирального порошка я должен использовать?
Почему важна правильная дозировка стирального порошка Использование слишком большого количества стирального порошка может истощить ваш банковский счет, испортить одежду, вызвать появление сыпи и сократить срок службы вашей стиральной машины. Звучит ли это драматично? Возможно, немного! Но это привлекло ваше внимание, не так ли? И все это правда. Самая простая причина для точного дозирования стирального порошка — это стоимость; проще…
-
Какой кардиотренажер в тренажерном зале лучше?
Есть ли преимущества в выборе эллиптического тренажера вместо беговой дорожки, если вы занимаетесь кардио в тренажерном зале? Если вы стремитесь выполнять 150 минут аэробных упражнений умеренной интенсивности в неделю, рекомендованных Центрами по контролю и профилактике заболеваний, вы можете отправиться прямиком к кардиотренажерам в тренажерном зале. И вам также может быть интересно, есть ли все варианты — беговая дорожка,…
-
Полезны ли силовые тренировки для похудения?
Высокоинтенсивным интервальным тренировкам (HIIT) и другим видам аэробных упражнений уделяется много внимания, когда речь заходит об упражнениях для похудения. Но силовые тренировки — будь то со свободными весами или только с собственным весом — также могут помочь сдвинуть цифру на шкале. Читайте дальше, чтобы узнать, как. Затем воспользуйтесь нашим четырехнедельным планом, чтобы начать силовые тренировки для похудения.…
-
3 типа увлажняющих средств и что они делают
Вот различные типы увлажняющих средств и как выбрать подходящий для вашей кожи. 1. Лосьон Лосьоны имеют более тонкую и легкую консистенцию, чем кремы или мази, и лосьоны лучше всего использовать для “нормальной” кожи, говорит доктор Хирш. Если у вас комбинированная кожа — у вас жирная Т-зона и подбородок, а щеки более сухие — вам следует использовать…
-
5 способов, которыми ваше настроение может повлиять на вашу кожу
Стресс может оказать серьезное влияние на ваше здоровье, и это распространяется и на ваше здоровье кожи. Стресс может привести к высыпаниям и усугубить такие состояния, как экзема и псориаз, говорят эксперты, и это всего лишь один пример того, как то, что вы чувствуете внутри, может проявляться снаружи. “Ваше настроение может абсолютно повлиять на вашу кожу, а ваша кожа может повлиять на ваше настроение”,…
-
Почему сон так важен для здоровой иммунной системы?
Ваша иммунная система — ключевая защита организма от микробов и других факторов, которые могут вызвать у вас заболевание, — страдает, когда вы не высыпаетесь. Если вы сомневаетесь в этом, рассмотрите результаты исследования, опубликованного в 2015 году в журнале Sleep. Исследователи отслеживали сон 164 добровольцев, а затем намеренно подвергли их воздействию образцов риновируса (обычной простуды). Исследование показало, что чем…
-
Почему вы забываете свои сны?
Ты помнишь сон, который приснился тебе прошлой ночью? Первым делом утром некоторые из нас могут вспомнить сцены достаточно ярко, чтобы поделиться ими за завтраком, но позже днем они, вероятно, в лучшем случае расплывчаты. Другие из нас, как правило, вообще не помнят свои сны. Вам может быть интересно: можете ли вы вспомнить истории, придуманные прошлой ночью, или нет, говорит…
-
Как подготовить свое тело к переводу часов на летнее время?
Каждое второе воскресенье марта отмечается начало перехода на летнее время (DST), годовой период года, когда часы переводятся на час вперед. В 2023 году летнее время официально начинается в 2 часа ночи в воскресенье, 12 марта. Перевод часов вперед на летнее время, а затем обратно на стандартное время, каждый год был разработан как способ оптимизации светового дня,…
-
Солнечные ванны — отличная профилактика подростковой депрессии
Была установлена связь между низким уровнем витамина D в крови ребенка в раннем школьном возрасте и будущими психологическими проблемами, включая депрессию и беспокойство в подростковом возрасте. Известно, что дефицит витамина D вызывает не только проблемы с усвоением кальция (деформация, хрупкость костей), но и аутоиммунные заболевания. У взрослых может развиться депрессия и даже шизофрения. А как насчет детей?…
-
Стирание памяти поможет вылечить алкоголизм и наркоманию
Сотрудники Медицинской школы Питтсбургского университета провели исследование на крысах. Это показало, что разрушение воспоминаний о внешних факторах, связанных с употреблением наркотических веществ, изменяет поведение. По данным JAMA (Журнал Американской медицинской ассоциации) за 2014 год, 40-60% людей, проходящих лечение от алкогольной или наркотической зависимости, рецидивируют, сводя на нет все затраченные усилия и ресурсы. Со времен Павлова было…
-
Электронные сигареты повреждают легкие
Радиологи выявили заболевания легких, вызванные курением вейпов и других электронных сигарет. Американский журнал рентгенологии опубликовал исследование воздействия вейпинга, кальяна, электронных сигарет и других систем доставки никотина, проведенное группой исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Исследование проводилось на основе наблюдения за 19 клиническими случаями с помощью компьютерной томографии и обзора литературы, описывающей 15 легочных патологий. Все они…
-
Как побороть лень?
Признаки разрушительной лени Согласно словарю, лень — это предпочтение свободного времени вместо работы и отсутствие или недостаточное усердие. Мы также хотели бы замолвить словечко за лень, поскольку она может быть полезна в небольших количествах. Это защищает от переутомления и экономит энергию, а иногда помогает придумать что-то новое. “Сколько еще мне придется мыть посуду вручную?! Мне нужно упростить этот…
-
Как избежать информационной перегрузки?
Переизбыток информации в современном мире является результатом технологического прогресса. Мы получили возможность быстро и легко находить практически любую информацию. Это создает иллюзию, что мы должны понимать многие вещи одновременно – психологию, воспитание и кормление детей, политику, кулинарию, литературу, кино, медицину, технологии. И если мы чего-то не знаем или не умеем что-то делать, мы рискуем подвергнуться осуждению со стороны…
-
Как преодолеть зависимость от интернет-общения?
Термин “патологическое использование Интернета”, относящийся к выраженной склонности к гиперактивному общению в чатах и форумах, приобретающему черты зависимости, был введен немецким психологом Сильвией Крастер в 2008 году. По словам Сильвии, патологическая тяга к интернет-общению является следствием отклонений в психике. Сильвия и группа ученых привлекли к этому исследованию 61 человека. Они изучали пациентов в амбулаторных условиях…
-
Женский шопоголизм: откуда берется страсть к покупкам и как от нее избавиться?
Женщин-шопоголичек постоянно показывают в фильмах и ток-шоу и высмеивают в анекдотах. Тот факт, что женщины более склонны тратить деньги, также подтверждается исследованиями, проведенными в начале 2000-х годов в Великобритании, которые показали, что 90% выявленных шопоголиков были женщинами. Тем не менее, есть уточнение: социологи собрали данные от респондентов, более 80% из которых были женщинами. Неудивительно, что…
-
Лечение ожирения с помощью привычек: как похудеть без насилия над собственным телом
Всего 10-15 лет назад в России считалось, что проблема ожирения для нас не проблема. Но за это время российские показатели приблизились к американским, а доля людей с избыточным весом увеличилась на 30% за последние 5 лет. [2] Проблема разрастается до уровня эпидемии на наших глазах, как своего рода плата за прогресс. Сейчас люди почти никогда не ходят, а…
-
В чем опасность алкорексии?
Среди молодежи наблюдается растущая тенденция заменять пищу алкоголем. Давайте поговорим о последствиях этого состояния, которое называется ‘алкорексия’. Термин ‘алкорексия» (или «пьянорексия») появился в 2008 году в журнале «Нью-Йорк Таймс». Это не признано официальным психическим расстройством, а скорее специфическим расстройством пищевого поведения. Алкорексия — это сочетание алкоголизма и анорексии, характеризующееся отказом от пищи с последующим употреблением алкоголя. Состояние часто проявляется…
-
Дистанционная терапия алкоголизма: возможна ли?
Эта статья посвящена информационным технологиям для лечения алкогольной зависимости. Всемирная организация здравоохранения поставила цель сократить злоупотребление алкоголем к 2025 году. В условиях экономии расходов на здравоохранение во всем мире решение должно быть эффективным, недорогим и доступным для населения в целом. Исследовательская группа по изучению зависимости от табака и алкоголя в Университетском колледже Лондона видит потенциальную ценность…
-
Всё ли вкусно для детей? Как не перекармливать своего ребенка?
Единственный ребенок в семье всегда больше подвержен риску “наесть” лишних килограммов, чем сверстники, растущие с братьями и сестрами. Новое исследование, проведенное Центром медицинских наук Университета Оклахомы (США), опубликованное в журнале Nutrition Education and Behavior, показало, что дети, которые растут одни в семье, демонстрируют гораздо менее здоровые привычки в еде и питье. Исследователи провели статистический анализ…
-
Почему мы зеваем, заражаем других и заражаемся, зевая сами
Исследователи из Нью-Йоркского политехнического института проверили гипотезу о роли терморегуляции мозга в возникновении зевоты Всем известно, что зевота заразительна. Когда один зевает, другому трудно удержаться от того, чтобы не зевнуть в ответ. Попытки сознательно подавить зевоту редко срабатывают – это все равно что запретить себе чихать, если процесс уже начался. Эндрю Гэллап, психолог из Нью-Йоркского политехнического института, и…
-
Преимущества ароматерапии лавандой перед сном
Что происходит, когда вы не высыпаетесь, и как вы можете использовать лаванду, чтобы помочь вам уснуть? Наше поведение влияет на внутренние процессы организма. Известно, что каждый пятый человек испытывает хронический стресс. Негативные мысли и общая тревога не только мешают людям спать, но и влияют на глубину сна. Сон становится прерывистым. Это состояние лишает человека способности концентрироваться, лишает его уверенности…
-
Безответственность и лень как образ жизни: можете ли вы измениться к лучшему?
Безответственность — это отрицательная ментально-этическая черта личности, которая проявляется в нежелании или неспособности человека брать на себя ответственность за свои слова, поступки и жизнь в целом. Безответственный человек действует таким образом: не имеет какой-либо определенной жизненной цели, предпочитает плыть по течению; не следует соглашениям; часто дает заведомо ложные обещания, “пока оставьте его в покое”; постоянно…
-
Как перестать покупать ненужные вещи? 8 практических советов
Импульсивные покупки означают приобретение потребителем товаров, которые он изначально не планировал покупать. Такие люди не задумываются о ценности товара и не сравнивают цены — они сразу идут на кассу. В конце концов, осознав, что купили что-то ненужное, они винят себя за потраченные деньги. Как правило, ситуация повторяется очень скоро. Почему так трудно перестать покупать ненужную…
-
Тяжелый груз долгов: как избавиться от зависимости от кредита
Конечно, “брать кредит” не всегда означает “становиться зависимым” в психологическом смысле. В случае разумного отношения, объективной оценки возможностей и хороших навыков финансового планирования заемные средства могут быть использованы с пользой. Однако при отсутствии таких качеств и при других условиях, которые мы обсудим ниже, материальная зависимость от займов может перерасти в форму психического заболевания. Для того, чтобы оценить степень…
-
Что делать если ваши дети ругаются?
Первое, что приходит в голову взрослому, когда он слышит, как другой ребенок ругается в детском саду или в школе, это “о чем думают родители” или “он / она не в той компании”. Это верно лишь отчасти. Среди молодых сквернословящих людей есть дети из вполне состоятельных семей. Почему у ребенка появляется склонность к ругани? Причины могут быть…
-
Психосоматика: что вызывает вашу боль в горле?
Нерешенные проблемы личности или стресс могут иметь последствия в виде различных заболеваний, от приступов мигрени до внезапных скачков давления. Боль в горле является одним из проявлений психологического дискомфорта. Если у вас есть такие симптомы, как боль в горле, даже быстро исчезающий один или более серьезных воспалительных процессов, то вам следует проконсультироваться не только с терапевтом, но и…
-
Роль психосоматики в развитии рака
Связь между психическим и физическим более тонкая и всеобъемлющая, чем можно попытаться представить. Сильные эмоции могут вызвать стресс – стресс может снизить иммунитет и ослабить организм – в организме может возникнуть какое-то заболевание. Какой вид и когда будет зависеть от индивидуальной предрасположенности человека и от образа жизни, а не от типа эмоций, которые он / она…
-
10 слов-наполнителей, от которых вам следует избавиться, и их значение
Хотя мы едва замечаем, что слова-наполнители входят в нашу повседневную речь, каждое из таких повторяющихся слов может многое рассказать о человеке и его характере. Здесь мы собираемся привести несколько примеров слов-наполнителей из русского языка с их английскими аналогами для справки и обсудить значение, стоящее за ними. Пожалуйста, обратите внимание, что все еще может быть разница…
-
Как защитить себя от выгорания?
Синдром эмоционального или профессионального выгорания — это состояние, при котором человек испытывает эмоциональное, мотивационное или физическое истощение. Человек с этим синдромом постоянно чувствует усталость, имеет безразличное или даже негативное отношение к своей работе или коллегам, может чувствовать себя никчемным и бесполезным, неудачником. Некоторые люди говорят, что выгорание идет рука об руку с работой, но эмоциональное истощение могут…
-
Психосоматика лишнего веса: почему я не могу похудеть?
Психосоматика — это раздел психологии и медицины, изучающий влияние психологических факторов на появление определенных телесных (соматических) проблем у людей. По мнению экспертов, болезни очень часто вызываются не какими-то очевидными нарушениями в организме, а стрессами, депрессией, беспокойствами и переживаниями. Исследования, проведенные в Чикагском институте психоанализа, показали, что основные биологические процессы потребления пищи и функции желудочно-кишечного тракта напрямую…
-
Психосоматика и псориаз. Мифы и научные факты
Псориаз — это кожное заболевание, сопровождающееся образованием красных, чешуйчатых, а иногда и зудящих пятен. По разным оценкам, от 0,5% до 4,6% всех людей страдают. Это аутоиммунное заболевание, то есть что-то заставляет иммунную систему атаковать собственный организм, принимая здоровые клетки за “врагов”. Это приводит к очень быстрому росту новых клеток, которые перемещаются на поверхность кожи и…
-
Дерматит: диагностика и лечение психосоматических заболеваний
Психосоматический подход — это новая область в медицине и психологии, которая изучает, как психологические факторы (чувства, эмоции, опасения) связаны с соматическими (физическими) расстройствами. Сам термин ‘психосоматический’ был предложен в 1818 году немецким врачом Иоганном-Кристианом Гейнротом. С точки зрения психосоматики, болезнь всегда вызвана страхами человека, внутренними конфликтами или тайными желаниями, вытесненными в бессознательное. Но так ли это на самом…
-
6 причин бережно относиться к своим зубам
Наличие хороших зубов имеет важное значение для поддержания общего состояния здоровья и благополучия. Хорошие зубы не только позволяют нам правильно пережевывать и переваривать пищу, но и способствуют нашему социальному и психологическому благополучию. В этой статье мы рассмотрим 6 основных преимуществ хороших зубов для здоровья и то, как они могут улучшить наше общее качество жизни. Предотвращение…
-
Как подтяжка лица помогает восстановить естественный вид лица
Подтяжка лица предназначена для восстановления молодых черт вашего лица. Она может исправить обвисание кожи в обеих областях, что может способствовать образованию щек. Эта хирургическая процедура идеально подходит для людей, у которых кожа лица и шеи начала обвисать, но все еще сохраняет некоторую эластичность. Новый старт Процедура подтяжки лица — это безопасный и эффективный способ обратить…
-
3 причины, по которым вы не должны пропустить свой следующий визит к стоматологу
Вы когда-нибудь испытывали смущение и дискомфорт от отсутствия зуба? Мостовидный протез может восстановить вашу улыбку и повысить вашу самооценку. Чтобы продлить срок службы вашего мостовидного протеза, обязательно регулярно посещайте своего стоматолога для осмотра и профессиональной чистки. Кроме того, чистите зубы два раза в день и пользуйтесь зубной нитью ежедневно, чтобы сохранить зубы здоровыми и предотвратить…
-
Раскрытие преимуществ псилоцибинового ретрита: изучение положительных эффектов
Хотите улучшить свое психическое здоровье? Псилоцибиновые ретриты могут быть ответом. Исследования показали, что псилоцибин может оказывать положительное влияние на психические расстройства, такие как депрессия и тревога. Если вы рассматриваете псилоцибиновый ретрит, читайте дальше, чтобы узнать больше о потенциальных преимуществах. Обзор Псилоцибиновые ретриты становятся все более популярным способом воспользоваться благотворным действием активного ингредиента, содержащегося в определенных…
-
Лучшие 5 натуральных добавок для сна, которые помогут вам лучше спать
Поиск подходящих добавок для сна может оказаться чем-то вроде минного поля. Откуда вы знаете, что сработает? И чему вы не должны доверять? Натуральные добавки для сна работают различными способами, помогая улучшить качество вашего сна, а некоторые натуральные снотворные не только помогают вам заснуть, но и помогают вам наслаждаться более глубоким сном. Добавки для сна могут…
-
Лечение диабета с помощью оливкового масла с высоким содержанием фенола
Независимо от того, был ли у вас только что диагностирован диабет или вы страдали им какое-то время, вы можете подумать о том, что вы можете сделать, чтобы лучше управлять своим общим состоянием здоровья и снизить риски слишком высокого или низкого уровня в течение дня и ночи. Лекарства могут иметь побочные эффекты и оказывать более широкое…
-
Лучшие технологические акции с малой капитализацией для покупки
Учитывая постоянно растущую популярность технологических компаний, неудивительно, что их акции стоят дорого. За одну бумажную ценную бумагу таких гигантов, как Amazon и Google, вам придется заплатить более 1000 долларов. Тем не менее, небольшие компании предлагают свои акции инвесторам по более привлекательной цене. Например, бумаги ServiceNow стоят около 100 долларов за штуку. Хотя фраза “цена —…
-
Как сопоставление ключевых слов влияет на успех вашего контента
Независимо от того, насколько хорош контент, никто его не увидит, если вы не применяете методы поисковой оптимизации (SEO). Эксперт по SEO и блоггер Нил Патель определяет SEO как “процесс оптимизации вашего онлайн-контента таким образом, чтобы поисковой системе нравилось показывать его как лучший результат при поиске по определенному ключевому слову”. Самый большой вывод здесь — ранжирование…
-
Меняющиеся тенденции в индустрии доставки воды и как справиться с этими изменениями
Вода является насущной потребностью каждого живого существа на этой планете. Доступ к чистой питьевой воде — это благословение, которое мы, люди, принимаем как должное в наши дни. Водные кризисы — это грядущее печальное событие, о котором мы все должны помнить и делать все возможное, чтобы справиться с ним. Ожидается, что этот водный кризис будет настолько…
-
Как управлять МСП, работая с минимальными трудовыми ресурсами
МСП и многие бизнес-стартапы — это инвестиции, работающие на низком капитале и марже. Расходы на начальных этапах развития бизнеса сопряжены со значительными рисками. Вы не можете полностью зависеть от того, что стартап будет поддерживать себя и обеспечивать вас. В том же смысле МСП необходимо сократить количество денег, которые они тратят на поддержание бизнеса. Чтобы пережить…
-
Фотография еды
Фотография еды (нем.) – Фотография, которая фокусируется на еде или использует еду в качестве фотографического объекта для выражения идеи, не связанной с едой. Традиционно считалось, что она ограничивается тщательно составленными настольными сценами, называемыми натюрмортами, но стили, формы и способы использования фотографии еды стали такими же обширными, как и любой жанр. От авангардной и концептуальной фотографии еды…
-
ТЕНДЕНЦИИ РАЗРАБОТКИ ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ IOS, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОПУЛЯРНЫ В 2023 ГОДУ
Согласно отчету, платформа, которая генерирует самые значительные деньги для бизнеса по разработке мобильных приложений, — это разработка приложений для iOS. Абсурдно, что в 2022 году продажи iOS составили 49,5 миллиардов долларов. Было внедрено множество высокотехнологичных приложений, которые принесли огромную прибыль. Вы когда-нибудь задумывались, почему iOS так популярна и почему все большее число пользователей предпочитает ее…
-
Как исправить экран компьютера
Сломанный экран — это проблема, с которой не хочет сталкиваться каждый пользователь, хотя она довольно стандартная. Что бы вы ни делали в этой ситуации, вам, скорее всего, рано или поздно придется обратиться к специалисту. Даже если экран ноутбука не сломан, так или иначе, это доставляет вам значительный дискомфорт при использовании. При больших трещинах ноутбук может…
-
Передача автокредита кому-либо другому
Передача автокредита кому-либо другому является обычным процессом для тех, кто оказался в затруднительном финансовом положении или не в состоянии произвести свои платежи. Это может быть эффективным способом облегчить бремя долга, но важно понимать все последствия, которые влечет за собой это решение. В этой статье будет представлен обзор того, что включает в себя передача автокредита и…
-
5 советов по игре в видеопокер на биткоины
Если вы слышали “Старое вино в новой бутылке”, это лучший способ описать видеопокер. Казино с биткойн-видеопокером — это онлайн-казино, которое принимает биткойны на основе игр в покер в старом стиле. С тех пор, как биткойн стал популярным на рынке криптовалют и использовался в качестве способа оплаты, появилось множество биткойн-казино. Если вы хотите поиграть в видеопокер…
-
Рабочие килты: как выглядеть профессионально и стильно
Рабочий килт — это новая модная одежда как для мужчин, так и для женщин. Рабочий килт — это элегантная и стильная одежда, которую можно носить по любому поводу. Вы можете носить их на работе, во время покупок или в дороге. Это также отличная идея надеть его, когда вы выходите с друзьями или семьей, потому что…
-
Действительно ли солнечные панели того стоят? 4 вещи, которые нужно знать перед покупкой
Стоят ли солнечные панели того? Если вы обращаете внимание на новости и все, что происходит в мире, вы знаете, что планета страдает. Сжигание ископаемого топлива для производства энергии нанесло ущерб нашей окружающей среде, что привело к проблеме, называемой глобальным потеплением. Мы знаем, что использование экологически чистой, возобновляемой энергии может помочь уменьшить негативные последствия изменения климата,…
-
9 отличных идей для оформления спальни в бирюзовом цвете
Вы один из тех людей, которые влюблены в бирюзовый цвет? Вы планируете перекрасить или превратить свою спальню в бирюзовую комнату? Если да, ознакомьтесь с этими девятью потрясающими идеями оформления спальни в бирюзовом цвете. Бирюзовый — один из самых визуально ярких цветов в цветовом круге. Сочетание синего и зеленого цветов бирюзового цвета вызывает умиротворение. В то…
-
3 совета по маркетингу недвижимости, которые вам нужно знать
Недвижимость пострадала в 2020 году, в основном из-за пандемии COVID-19. Произошло заметное падение продаж, поскольку люди столкнулись с экономической неопределенностью и были вынуждены оставаться дома. Без сомнения, пандемия пройдет, но одна вещь, которая не изменится, — это ваша потребность в маркетинге недвижимости. Во всяком случае, вы собираетесь увеличить свои расходы на маркетинг, чтобы привлечь больше потенциальных…
-
Основные типы ламинированных полов, доступных для вашего дома
Дом не является домом без надлежащего покрытия. Напольное покрытие определяет настроение и внешний вид дома. Напольное покрытие также является одним из наиболее практичных элементов, которые следует учитывать, поскольку оно предполагает регулярные прогулки и другие виды деятельности. Ламинированный пол является одним из недорогих типов напольных покрытий, доступных на рынке. Это также один из современных типов напольных…
-
Чем заняться, пока скучно дома от нечего делать
Скучно дома от нечего делать — это то, с чем мы все сталкиваемся в какой-то момент нашей жизни, особенно в течение последнего года, поскольку многие из нас пострадали от глобальной пандемии, вызванной Covid-19, вынуждающей нас оставаться дома для борьбы с распространением вируса. Из-за этого, а также из-за того, что страны все еще находятся в той…
-
Подходит ли ламинированный пол для холодных регионов?
Подходит ли ламинированный пол для холодных регионов? Некоторым людям это может показаться довольно необоснованным вопросом. Однако существуют виды напольных покрытий, которые расширяются и сжимаются в зависимости от температуры. Например, паркетные полы придают определенный класс вашему дому, верно. Но они могут расширяться или сжиматься в зависимости от изменения температуры. Они никогда не могут быть хорошим вариантом…
-
Как удалить сок
1. Используйте масла для удаления сока с кожи Есть много способов удалить сок практически с любой поверхности, на которую он попадает, но важно учитывать, что будет безопасно для рассматриваемого предмета. Например, растворитель для краски и минеральные спирты удалят сок, но вы можете предпочесть что-нибудь более мягкое для использования на вашей коже. Растительные масла, такие как…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию