Употребление сладких напитков может повысить риск сердечных заболеваний, предполагает исследование

Эта ежедневная привычка к газировке еще хуже для вас, чем вы думаете. Один умный здоровый шаг, который вы можете предпринять? Сократите потребление сладких напитков или вовсе откажитесь от них. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской ассоциации сердца в прошлом месяце, употребление более 12 унций сладких напитков более одного раза в день связано с более низким уровнем так называемого «хорошего» холестерина и … Читать далее

Советы по укреплению вашей иммунной системы

Мытье рук, ограничение стресса и сбалансированное питание с большим количеством витаминов — вот краткий список. Помимо частого мытья рук, есть способы дать вашей иммунной системе больше шансов бороться со всем, от обычной простуды до коронавируса. Во-первых, важно ограничить стресс. (Легче сказать, чем сделать, верно?) Многочисленные исследования показали, что человеческий организм лучше справляется с респираторными заболеваниями, когда он не … Читать далее

Кроты на вашем газоне

Есть ли кроты на вашем газоне? Существует несколько способов избавить газон от кротов. Одним из наиболее эффективных является использование нетоксичного средства на основе касторового масла, которое нарушит способность кротов питаться в этом районе, заставляя их уходить. В английских садах мы предлагаем несколько различных продуктов, подобных этому. Настоящий ключ к их использованию — наносить средство на 1/3 двора … Читать далее

Почва — секрет успеха в садоводстве

Почва — это обычно последнее, на что мы обращаем внимание при посадке сада, но это самая важная часть. Это ключевой элемент жизнеспособности растений и обеспечивает основу, необходимую для устойчивости более крупных деревьев и кустарников. Почва состоит из трех материалов: песка, глины и суглинка. Лучшая почва содержит равные части всех трех компонентов. Проблемы возникают, когда одного материала слишком много. Песчаная … Читать далее

Как ухаживать за вашим весенним газоном

Приближается весна, и вам, возможно, захочется выйти на улицу и поработать на своем участке. Однако уход за своим газоном — это не то, чем вы хотите заняться при первых признаках оттепели. Подождите, пока земля полностью не оттает и в основном не высохнет. Будьте осторожны при ходьбе по сырому газону. Слишком влажный газон может привести к уплотнению, что может вызвать … Читать далее

Советы по садоводству в июне

Сейчас лето! Ваш сад в полном цвету, и вы наслаждаетесь плодами своего весеннего труда. Вот несколько советов, которые помогут вашему саду выглядеть наилучшим образом в этом месяце. Правильный полив является ключевым Когда температура остается стабильно теплой, а дождь идет на убыль, не забывайте увлажнять газон и сад. Недостаточный полив — причина номер один, по которой ваши растения не … Читать далее

Советы по садоводству в июле

Наконец-то наступило сладкое лето, и более высокие температуры начинают сказываться на вашем газоне и саде. Мы собрали наши лучшие советы по поддержанию вашего двора и огорода в наилучшем виде этим летом. Вода, вода, вода! Приближаются самые жаркие месяцы года, поддерживайте растения увлажненными с помощью надлежащего полива. Регулярный полив — ключ к успеху в летние месяцы. В некоторых местах … Читать далее