Мы составили список лучших занятий фитнесом для всех вас, любителей острых ощущений. Итак, вот он, мы подготовили приведенные ниже испытания, теперь мяч на вашей стороне, чтобы их преодолеть! Хорошая цель — стараться забивать все голы один за другим:
- 50 полных отжиманий без перерывов
- 20 подтягиваний
- Пробежать 10 км
- Проплыть 1/4 мили
- Проедьте на велосипеде 25 миль
- Освоите 3 сложные позы йоги
- Подержите доску в течение 3 минут
- 100 приседаний подряд
- Поднимитесь по лестнице в 50-этажное здание
- Участвуйте в мини-трейтлоне
- Участвуйте в забеге с препятствиями
- Взберитесь на скальную стену
- Отжимайтесь одной рукой
- Бегать под дождем
- Учимся серфингу
- Совершите пробежку по грязи
- Поход на вершину горы