Для многих родителей поддержание мира в своих семьях является приоритетом. Но на самом деле добиться этого может оказаться колоссальной задачей. У каждого есть свои идеи относительно того, чем он хочет заниматься, поэтому поддержание сплоченности семьи может напоминать выпас кошек.
К счастью, существует набор удивительно простых правил, которые вы можете использовать для поддержания мира в своей семье. Попробуйте их сами!
Примите тот факт, что конфликты — это часть семейной жизни
Многие из нас вступают в семейную жизнь с неявным предположением, что конфликт никогда не должен возникать. Однако такое отношение вредно и нереалистично. Когда что-то неизбежно идет не так, мы уходим, полагая, что что-то изначально неправильно. Вот тут-то и начинаются настоящие проблемы.
Проблема здесь не в самом конфликте, а в наших ожиданиях от того, какой должна быть семейная жизнь. В большинстве сфер жизни мы подходим к ним с реалистичным представлением о том, какими они будут. Если мы устраиваемся на работу генеральным директором обанкротившейся компании, мы знаем, что это будет стресс. Но когда мы становимся родителями, мы представляем себе что-то другое. Это совсем не так.
Избегайте постоянных обвинений людей в правонарушениях
Называть членов вашей семьи ”вечно ленивыми» или “никогда не помогающими” — плохая идея. Это усиливает напряженность и иногда приводит к проблемам, требующим вмешательства юридической компании по уголовным делам.
В идеале вам следует держаться подальше от фраз, обвиняющих людей в постоянных правонарушениях, и сосредоточиться на более здоровых способах выражения своего недовольства.
Лучший подход — сосредоточиться на фактах здесь и сейчас. Вместо того чтобы говорить: “ты никогда не убираешь посуду в посудомоечную машину”, скажи что-нибудь вроде: “ты никогда не убирал посуду в посудомоечную машину”.
Будьте Снисходительны к состоянию человека
Большинство из нас растет с родителями, которые делают все возможное, чтобы удовлетворить все наши потребности. Если мы голодны, они приносят нам еду. Если мы устали, они читают нам сказку на ночь. Если мы больны, они ухаживают за нами у нашей постели.
Таким образом, мы растем с убеждением, что другие люди должны помогать нам в тот момент, когда мы в этом нуждаемся. Но современная семейная жизнь устроена иначе. Независимо от эмоциональных намерений, практические соображения, такие как работа и домашнее хозяйство, мешают. И мы часто чувствуем себя немного заброшенными.
Хитрость здесь в том, чтобы более терпимо относиться к состоянию человека. Супруги и другие члены семьи не могут быть идеальными родителями. И они не могут знать, что у вас на уме в любой момент времени. Осознание этого факта может сделать вас более снисходительными.
Мозговой штурм для решения проблем
Замалчивание застарелых семейных проблем редко бывает надежным решением. В идеале вы хотите проработать проблемы и найти способы сделать людей максимально довольными.
Таким образом, мозговой штурм с вашим партнером и детьми может стать отличным способом зрелого разрешения конфликта. Этот метод позволяет каждому человеку придумывать беспроигрышные ситуации, в которых всем будет лучше. Такой подход помогает избавиться от атмосферы «выиграй-проиграй», которая может доминировать во многих семьях.