Если вы начали кормить своего малыша твердыми продуктами и дали ему закуски, не беспокойтесь о том, чем кормить вашего ребенка. Ниже мы представляем список из 10 лучших рецептов закуски, которую можно давать ребенку, когда ему исполнится около года:
- Фруктовый салат: Порадуйте своего малыша различными цветами и текстурой, подав ему фруктовый салат, состоящий из кусочков бананов, манго, персиков, авокадо и сладкого картофеля.
- Отварная и слабосоленая чечевица: Традиционно предпочтение отдается мун далу – отваренная и слегка размятая с небольшим количеством соли чечевица является источником белка для ребенка. Позвольте ему насладиться рецептом.
- Овощной сюрприз:Вымойте, очистите и нарежьте морковь, картофель, батат, брокколи и цветную капусту мелкими и тонкими кусочками; отварите, а затем бланшируйте, добавив немного соли и перца.
- Обязательное блюдо: Хичди: Все мы выросли, употребляя хичди, и оно по-прежнему остается одним из лучших продуктов для детей в возрасте 8-9 месяцев. Сделайте из него больше пюре и добавляйте меньше масал — достаточно совсем немного соли.
- Маленькие кусочки тофу и панира: В нашем дорогом панире снова много вкусностей, вы можете немного обжарить его, прежде чем давать малышу поесть. Убедитесь, что панир свежий и мягкий.
- Кусочки Идли: Маленькие и мягкие кусочки идлиса, благодаря вкусовым качествам риса, также пользуются большим успехом у малышей. Им, по сути, нравится текстура идлиса.
- Манная каша или Суджи Кхир: Опять же, популярный способ кормления, манная каша известна своей легкостью переваривания. Благодаря полезности молока оно является полезным перекусом для ребенка.
- Суп Дал:Опять же, мун дал с морковью и горошком, сваренный с добавлением куркумы и соли до консистенции пюре, а затем измельченный в блендере, — полезный рецепт для вашего малыша.
- Горошек:Отварной и соленый горошек, выглядящий ярко-зеленым, несомненно, вызовет аппетит у вашего малыша.
- Измельченные отварные кусочки курицы:Если необходимо, то измельченную отварную курицу с небольшим количеством соли также можно добавлять в детское питание, богатое белками.