Перестаньте тратить свои деньги на дорогие средства по уходу за кожей и маски, которые стоят целое состояние, но не гарантируют результата. В вашей кладовой (или в местном продуктовом магазине) есть несколько самых ценных ингредиентов, которые питают вашу кожу и возвращают ей сияние. Вот лучшие специи, которые уменьшают воспаление внутри и снаружи.
Эти специи можно приготовить по рецепту и посыпать ими ингредиенты, или вы можете смешать их с водой, чтобы получилась паста для использования в маске. Все они, независимо от того, употребляются они в пищу или нет, обладают полезными свойствами, которые подарят вам дополнительные годы жизни, а кожа без пятен заслужит множество комплиментов.
1. Куркума
Главный ингредиент этих изысканных латте с золотистым молоком, куркума, обладает массой полезных свойств для здоровья, поэтому вам следует начать добавлять ее в свой ежедневный рацион как можно скорее. Куркумин — активный ингредиент куркумы, которая является прародительницей всех противовоспалительных специй. При употреблении в пищу он также может помочь при болях в суставах.
2. Тмин
Ищете средство против старения, которое не разорит банк? Обратите внимание на питательную индийскую пряность тмин, которая изумительно сочетается с овощами и насыщена антиоксидантом, борющимся со свободными радикалами. Эта специя даже является дезинфицирующим средством, которое выводит токсины из вашей прекрасной кожи. Некоторые люди даже смешивают ее с куркумой для надежной маски.
3. Фенхель
Фенхель обладает уникальным лакричным вкусом и является полезным ингредиентом для чувствительной кожи. Если вы подвергались чрезмерному воздействию солнца, подумайте о том, чтобы употреблять фенхель или добавлять его в смесь для тонизирования. Вы можете сделать это, замочив семена фенхеля в чашке с водой и сбрызнув ими все вокруг.
4. Корица
Некоторые люди втирают корицу в губы, чтобы придать им естественную пухлость, но она может творить чудеса и с остальной кожей лица. Корица приливает к поверхности кожи и ускоряет кровообращение, что, в свою очередь, помогает коже лучше дышать и устраняет прыщи. Начните с бальзама для губ fast Penelope Cruz lips!
5. Мускатный орех
Мускатный орех — еще одна специя, часто используемая в таких вкусностях, как яблочный пирог и французские тосты, — обладает естественным антисептическим действием и помогает уменьшить проявления раздражения кожи, одновременно увлажняя ее. Но, возможно, посыпать фрукты и избегать использования обработанного сахара. Улучшает внешний вид кожи и может даже уменьшить следы от прыщей. Мускатный орех является натуральным отшелушивающим средством, но при этом увлажняет верхний слой кожи.
6. Имбирь
Ничто так не освежает вашу кожу, как пряный привкус имбиря. Этот корень может уменьшить пигментные пятна и осветлить их вид – вы можете заварить имбирный чай или вскипятить в воде и использовать в качестве тоника для лица. Антиоксиданты, минералы и осветляющие свойства, которые он оказывает на кожу, — это не что иное, как чудо.
7. Ромашка
У чая травяной, слегка сладковатый привкус, и он помогает нам немного выспаться. Но знаете ли вы, что этот противовоспалительный ингредиент также может быстрее заживлять раны, дезинфицировать кожу и уменьшать покраснения, взамен придавая коже сияние?
8. Черный перец
Черный перец немного острый, как и имбирь, и хорош для разогрева. Нагревание обладает способностью разрыхлять кожу и может победить даже самые стойкие угри. Измельчите их и смешайте с ложкой йогурта в качестве маски для удаления угрей.
9. Кориандр
Семена кориандра чрезвычайно успокаивают и охлаждают, что делает их идеальными для вашей кожи. Они могут сделать ваши глаза белее, что повышает привлекательность для любого человека. Вместо фенхеля можно замочить семена кориандра на ночь, чтобы глаза прояснились и кожа успокоилась.
10. Корень лопуха
Многие люди просто думают о лопухе, который происходит из северной Азии, как о досадном сорняке, который растет в неприятных местах, но на самом деле он обладает удивительной пользой для здоровья, которая может бороться со всем, от шелушения кожи и псориаза до экземы. Отварите корень, настояйте его некоторое время и позвольте волшебству произойти в согревающем напитке или тонике для кожи.
11. Чесночный порошок
Возможно, это не самый соблазнительный аромат для домашних спа-средств, но этот мощный источник питательных веществ богат цистеином — аминокислотой, укрепляющей кожу и волосы. Местное применение способствует росту волос и даже может предотвратить их выпадение!
12. Перец
Возможно, это и не специя, но перец — от чили до кайенского перца — мощное средство для поддержания безупречной кожи. Измельчите его для отшелушивания кожи в сочетании с оливковым маслом и солью. Они создадут ощущение тепла, но держитесь подальше от чувствительных зон. Употребление этого витамина С и богатой им пищи также может придать коже сияние.